为什么男性平均寿命远低于女性平均寿命？
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中国传统家庭向来讲的是男主外女主内，男人负责挣钱养家，女人在家相夫教子。但，过去农村社会，女人除了家务还要帮忙农务，生活压力并不亚于男人。现在女人和男人一样在职场打拼，精神和压力更大了。为什么女性平均寿命还是比较长？
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以下这些原因，也许就是事情的真相，所以男人想和女人一样长寿，不妨向女人多学习。女性更安全 男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较多。而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险相对低于男性。
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另外，男人血液中的雄性激素使他们易怒好斗、争强好胜，也是造成其死于非命的重要因素。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的机率是女性的两倍。
女性更健康 吸烟和酗酒是现代社会人类生命和健康的杀手，而男性喜欢抽烟喝酒，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这类食物是发生直肠癌的一个重要原因。
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女性爱哭和唠叨 研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。 女人的性格比男人更外露，男人习惯伪装自己，隐藏自己的心迹，压力比较大，这会对健康和寿命产生巨大影响。
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女性吃得少 科学研究表明，吃得过饱会使体内的自由基增多，增加患癌的风险。男性基础代谢要比女性高5%～7%，即能量消耗要比女性高。女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，也降低了慢性病的患病风险。
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女性性格更柔 女人较温柔的性格，对环境具有更好的适应性和心理弹性，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。
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女性社会压力小 社会对男性的成就期望值高，使其承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。男人肩负养家糊口的经济重担，为了成功，男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。
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女性有独特的生理现象 女性每月的生理周期，刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。女性一生中代谢率低于男性30%～40%，实验证实，高能量代谢可促使减寿。
男人血液中的雄性激素使他们易怒好斗、争强好胜，也是造成其死于非命的重要因素。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的机率是女性的两倍。女性更健康
吸烟和酗酒是现代社会人类生命和健康的杀手，而男性喜欢抽烟喝酒，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这类食物是发生直肠癌的一个重要原因。5/9女性爱哭和唠叨
研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。
女人的性格比男人更外露，男人习惯伪装自己，隐藏自己的心迹，压力比较大，这会对健康和寿命产生巨大影响
女性吃得少
科学研究表明，吃得过饱会使体内的自由基增多，增加患癌的风险。男性基础代谢要比女性高5%～7%，即能量消耗要比女性高。女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，也降低了慢性病的患病风险
女性性格更柔
女人较温柔的性格，对环境具有更好的适应性和心理弹性，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。
为什么男性平均寿命低于女性平均寿命？
激素变化：无论在哪个国家，女性的平均寿命都比男性长。有研究发现，让男人寿命短的罪魁祸首是雄性激素，男性体内分泌出雄性激素当中有加快运转的遗传基因。跟雌性激素相比，雄性激素的代谢更为旺盛，因此，男性需要比女性消耗更多的氧气，这种产生的活性氧致使男性的寿命短于女性。
阴阳属性：男性为阳，年轻时阳气旺盛，所以力壮如牛，不过身体的消耗也大。在过了55岁以后，随着阳气慢慢的衰退，身体抵抗力也逐渐下降，此时疾病很可能会趁机找上门。女性为阴，年轻时往往都是阴盛阳衰，过了45岁之后，步入绝经期，当体内的阳气上升，身体趁于平衡。阴阳协调方能有助于身体健康，从阴阳的属性来看，女性的生理特征导致寿命长于男性。

情绪释放：晚上出门路上，当你遇见激情洋溢的阿姨们在跳广场舞，可能就明白了为女性的平均寿命比男性长，都是有原因的。群体活动，可以更好的情绪宣泄。而每天宅在家里的人，很可能会把自己憋坏了。
有研究表明，冠心病、高血压、偏头痛等疾病都与心理因素有关。人如果长时间的有不良坏情绪，会诱发疾病的发生。现代生活中，每个人或多或少的都会存在着压力，不管是难过还是焦虑，我们都要懂得及时的释放自己。跟男性相比，女性更偏向于跟他人诉说，而男性往往都喜欢一个人默默的解决。
从这几点就可以看出来女性比男性寿命长不是没有道理的。
男性是消耗品。
多数人都不明白这句话的真实含义。原则上，只需要一个男性就可以满足成百上千的女性受孕需求。一切社会文化现象都是生理基础决定的。
所以即使男性死掉90%，一个族群也不会灭亡。仅仅看冷酷的生物因素，雌性相当于子宫的附属物，而雄性相当于四肢。四肢受伤不致命。反之，四肢主要负责“输出”，无论是劳动力还是战斗力。这样的场景，决定了“消耗品”的设计思路。
所以男性的生理特点就在于：短期高输出，而不必长期质保。雄性荷尔蒙就是一个自杀攻击风格的药物，保证男性可以很快的长出劲爆的肌肉，强大的体力，冲动而疯狂的冒险性。从而保证人类族群有最大化输出，无论是农牧业还是战争。而且男性人数可以容忍高度的损耗。至于受孕反倒完全不必担心的，保障很充分（毕竟哪怕只剩一个也勉强够用）。
相对的，其代价就是在短暂的高峰期之后，身体很容易失去平衡，各个身体器官都更容易得病。
相对的，女性所有的痛苦，都是因为生育。生育能力是昂贵的、独占的，消耗大量资源的，不能随便更换，就需要长期质保的设计思路，因为胡乱冲动会损害孩子的利益。大自然不会因为人们的苦恼而有丝毫的怜悯，目前的形式，是冷酷而高效的。无论男女，都是付出很大的代价，才站在目前的位置上。男人付出短暂生命为代价，得到了最高的行动能力；而女性不得不在漫长的人生中，默默地忍受痛苦。
一，身体方面：
男人和女人在激素方面，尤其是性激素方面有着很大的差异。男人的体内雄性激素会比较高，女人的体内雌性激素会比较高，这不仅会产生生理上的差异，还会让男人的平均寿命短于女人。雄性激素会加快人的新陈代谢，耗氧量增加，产生的活性氧增多，就会让男人的寿命相对于女人来说短一些。
二，生活压力方面：
虽然说现如今男人和女人是平等的，女人也可以撑起半边天，但是在大多数人的家庭当中，男人是主外的，承担着支撑家庭的责任。这就意味着男人面临的压力会更大，这种压力不仅来自于社会，还来自于家庭。压力影响之下，男人的身体和心理就容易出现问题，从而影响到寿命。
三，生活习惯方面：
男人女人在生活习惯面前存在着很大的差异性，虽然这些差异性在近几年里正在逐渐的减少，但是还是会存在的。在卫生习惯方面，女人会比男人更加爱干净，把身体收拾干净会少很多麻烦。另外，男人抽烟喝酒的比率要远远高于女人，而抽烟喝酒这种坏习惯给身体带来的危害是非常大的。
