Question

孩子长不高怎么办？

Answer 1

亲你好，父母的身高会影响到孩子的身高，但是除了遗传这个基因之外，还有很多因素都会影响到孩子的身高。只要通过以下措施来帮助孩子，相信会对孩子的身高增长起到一定的帮助。

一、加强营养，饮食要健康和全面。食物种类多样化，尤其要多吃富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物，并且最好额外的补钙、锌和维生素。调查这些营养素与身高的身高增长关系密切。

第二、加强锻炼。运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢。可以增强体质并利于身高的增长，所以让孩子多参加体育锻炼。

第三，生活规律避免熬夜。夜间睡眠不足会影响身高的增长，因为生长激素在睡眠的时候分泌旺盛，医学研究表明80%的生长激素是在睡眠中产生的，晚上九时到次日上午九时，做分泌的生长激素的量是白天十二个小时的三倍，说建议在晚上入睡后七十分钟，可能会出现分泌高峰，就应该保证孩子有充足的睡眠这样才能有利于孩子生长。

Answer 2

孩子身高有遗传因素，也有后天生长发育，不放心可以去骨科测量，医生会给出合理建议；如果骨缝已经闭合需要药物干涉的话听医生意见。