Question

人们在睡觉时，枕头太高有好处还是有坏处？

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Answer 1

人们在睡觉时，枕头太高没有好处，会有以下这4个坏处：

1、引起大脑供血不足

如果我们在睡觉的时候枕头太高的话，会导致大脑供血出现不足。当大脑供血不足时，就会产生头晕以及缺氧的情况。而且在这样的状态下也会影响到睡眠的质量，长时间下去会让大脑一直处于一个精神紧张的状态，不能得到放松。所以这一整夜的休息不仅不会让你恢复能量，还会让你变得更加疲惫。

2、引起颈椎疾病

生活当中睡眠的时间最少也要八个小时，如果在这八个小时的时间里，你一直枕着很高的枕头，那么在这样的状态下，会让我们的颈椎受到很大的压力，因此就会导致颈椎疾病的发生。特别是对于一些上班族的人来说，平时每天对着电脑，颈椎就已经产生很多的问题，那么在睡觉的时候，颈椎也得不到放松，因此对于颈椎的伤害是比较大的。

3、引起脊柱疾病

枕头如果枕的很高，那么对于脊柱的健康影响也是很大的，因为脊柱一直处于一个弯曲的状态。一整夜过去以后，在第二天你会发现身体很累，然后也得不到放松，特别是会有腰酸的感觉，人的精神状态也没有变得很好，这主要的原因都是由于枕头过高，导致脊柱产生了影响。

4、引起肩膀疾病

如果我们平时在睡觉的时候枕头太高的话，也会引起肩膀疾病，主要的原因是由于肩膀的肌肉一直都是在很紧张的情况下，当肌肉一直在这种状态下，就会引发血液流通的速度过慢，因此就会产生肩膀的疾病。所以在日常的生活当中，我们睡觉的时候尽量选择枕头，高度适宜的太高，对于身体的健康是没有好处的。

Answer 2

是有坏处的，头颅太高的话会造成颈椎，反方会使颈部压力过大引起头颅，部供血不足产生缺氧，头痛，头晕，耳鸣，失眠等症状。

Answer 3

是有一定坏处的，会影响睡眠质量会导致失眠，然后也会导致颈椎方面的疾病，会导致驼背，影响我们的体态。

Answer 4

枕头特别高，有一定的坏处，会导致颈椎疾病，也会影响睡眠质量，会导致腰酸背痛，严重的也会导致失眠。

Answer 5

应该是有坏处的，因为太高的话有可能会导致压迫到神经系统。感觉到了落枕。