经常听歌唱歌有什么好处
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1、音乐可以改善免疫功能:那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生,听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平,提高免疫功能。
2、音乐可以增强记忆力:人学习过程输入的信息能激活大脑左半球,而音乐则激活大脑右半球,变听歌边跟着唱,两侧大脑半球同时工作,,能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。
3、音乐使注意力更集中:无论你多大年纪,无论你健康或卧病,听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。
4、音乐提高运动成绩:选个刺激的音乐有助于让你动起来,音乐还能增进运动成绩,那些听着长跑或者跳操的人,都知道音乐令练习时间过得飞快。
5、音乐能抵御疲劳:聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法,音乐能有效地消除运动疲劳,以及那些单调的工作所引起的疲劳。
2、音乐可以增强记忆力:人学习过程输入的信息能激活大脑左半球,而音乐则激活大脑右半球,变听歌边跟着唱,两侧大脑半球同时工作,,能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。
3、音乐使注意力更集中:无论你多大年纪,无论你健康或卧病,听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。
4、音乐提高运动成绩:选个刺激的音乐有助于让你动起来,音乐还能增进运动成绩,那些听着长跑或者跳操的人,都知道音乐令练习时间过得飞快。
5、音乐能抵御疲劳:聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法,音乐能有效地消除运动疲劳,以及那些单调的工作所引起的疲劳。
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经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 聆听音乐可增强记忆力 .音乐可使儿童容貌美 !至于唱歌:1.歌唱对健康有益,可以促进深呼吸,从而使肺部得到发展,并清洁了血液.
2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美.
3.歌唱有助于面部表情和思维活跃.
4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神.
5.歌唱可以改善一个人的讲话能力.
6.歌唱可以增强记忆力与思想的集中.
7.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力.
8.歌唱通过对理想的探索,有助于个性的形成.
9.歌唱有助于情感的通畅.
10.歌唱可以改善生活状态和排忧解愁.
11.歌唱可以发扬一个人的勇气和耐心.
2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美.
3.歌唱有助于面部表情和思维活跃.
4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神.
5.歌唱可以改善一个人的讲话能力.
6.歌唱可以增强记忆力与思想的集中.
7.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力.
8.歌唱通过对理想的探索,有助于个性的形成.
9.歌唱有助于情感的通畅.
10.歌唱可以改善生活状态和排忧解愁.
11.歌唱可以发扬一个人的勇气和耐心.
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当听着音乐的时候,你的工作效率,成果可以做到更好,的确可以提高你的工作效率。
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