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2015-09-09 · 知道合伙人生活技巧行家
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第一,平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物,比如绿豆汤、海带汤。
第二,梨子是润肺清肺最好的食物。一般都吃冰梨,具体做法是:把梨切块,然后烘干,保留里面的糖分,加一些木瓜、蜜枣一起煲汤。这样梨的糖分不会流失,其余的营养物质,也会留在汤里。
第三,就是中药清肺,中药里面有很多清肺的药材。并且中药中还有戒烟的物质。比如:百合、桑百皮等,这些不仅能清肺,还有戒烟成分,从而摆脱烟瘾。
第一,平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物,比如绿豆汤、海带汤。
第二,梨子是润肺清肺最好的食物。一般都吃冰梨,具体做法是:把梨切块,然后烘干,保留里面的糖分,加一些木瓜、蜜枣一起煲汤。这样梨的糖分不会流失,其余的营养物质,也会留在汤里。
第三,就是中药清肺,中药里面有很多清肺的药材。并且中药中还有戒烟的物质。比如:百合、桑百皮等,这些不仅能清肺,还有戒烟成分,从而摆脱烟瘾。
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近年来有的学者经过动物试验证明,焦油降低后烟的毒性并未明显减少。由此推测,焦油可能还不是香烟毒性中的“致癌物”,而毒性主要来自醛类、酚类化合物中的一些至今不清楚的自由基。
有学者认为吸烟烟气气相烟中含有许多烷基自由基等。这些自由基能诱发生物膜脂类大分子的过氧化,并随着吸烟时间延长而加剧。
想要清理肺部烟焦油,可以喝一些绿茶的,绿茶的营养成分可以清肺排毒,抵抗自由基的。不过,要提醒你一点,喝茶也有讲究的,茶叶的品质是很重要的。建议你可以到待客九品预定茶叶,茶树下放养跑山鸡,虫害较少,严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少,都是需要提前预定的!
有学者认为吸烟烟气气相烟中含有许多烷基自由基等。这些自由基能诱发生物膜脂类大分子的过氧化,并随着吸烟时间延长而加剧。
想要清理肺部烟焦油,可以喝一些绿茶的,绿茶的营养成分可以清肺排毒,抵抗自由基的。不过,要提醒你一点,喝茶也有讲究的,茶叶的品质是很重要的。建议你可以到待客九品预定茶叶,茶树下放养跑山鸡,虫害较少,严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少,都是需要提前预定的!
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2013-07-13
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多吃点木耳之类的蔬菜清理肠道吧~
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长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流copy性
食管炎
等疾病。
此时通过饮用
信阳毛尖茶
不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的2113咳嗽、
胃火
、鼻腔灼热等问题。
不过5261,要
提醒你
一点,喝茶也有讲究的,茶叶的品质是很重要的。建议你可以到待客九品预定茶叶,因为4102是
茶树下
放养
跑山鸡
,虫害较少,严格控制质量。不过待客九品每年1653的茶产量较少,都是需要提前预定的!
还有,抽烟的人在饮食上也尽量清淡一些为好。
食管炎
等疾病。
此时通过饮用
信阳毛尖茶
不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的2113咳嗽、
胃火
、鼻腔灼热等问题。
不过5261,要
提醒你
一点,喝茶也有讲究的,茶叶的品质是很重要的。建议你可以到待客九品预定茶叶,因为4102是
茶树下
放养
跑山鸡
,虫害较少,严格控制质量。不过待客九品每年1653的茶产量较少,都是需要提前预定的!
还有,抽烟的人在饮食上也尽量清淡一些为好。
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2013-07-13
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不可能的
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