Question

怎么才能到达内心的宁静

Answer 1

内心的宁静指的是心境的稳定、平静、安宁和无烦扰。

避离人世，端居默坐去追求宁静，这样的宁静是外在的、不稳定的东西，只有在任何情况下都能做到保持这种宁静，才能算是到达内心的宁静。

当今社会是一个焦虑的社会，有得人甚至焦虑到吃不下饭，睡不着觉，那我们怎么才能改变这种局面，到达内心的宁静呢？

其实人的一生说穿了就是不断的解决各种人情事变。喜怒哀乐，迎来送往属于人情，在生活上遇到富贵、贫贱、生死，都些属于事变。人情就包含在事变之中，每发生一次事变就意外着有人情发生。

那我们要怎么在人情事变上下功夫呢？怎么样才能在举手投足之间有如神助呢？为人处事能落落大方，不失得体呢？

在这种焦虑的背景下，诞生了一批佛系的人，但是这种与世无争的方式所带来的平静只是气息上的平静，只是内心宁静的一种表象，不是发自内心的平静。

这些佛系的人，在安静的时候觉得自己的某种思想很好，可是一旦碰到事情，就不能按照那种思路去做了，这是什么缘故呢？

这是因为只知道一味的静心修养，而没有去付出心动，光在台下看，是不会有进步的，这样，遇到事情就会畏手畏脚，瞻前顾后不敢出手。

这样的佛系只是常常静养发呆思考，而没有具体的行动，不仅对处理人情事变没有任何帮助，反而容易陷入“喜静厌动”的圈子里，而且里面有许多缺点暗藏下来不能够除去，当人遇到事情这些毛病仍然会存在并滋长。

怎么解决这种局面呢，只要我们对心理想到的正确的事情付诸了行动，在事情上磨练自己，才能雄赳赳，气昂昂，才能达到“静止时有定理，行动时也有定理”的境界，内心才能到达宁静，否则，就是气息上平静了，也未必是真的宁静。

但当我们开始付出行动，真正融入这个浮躁的社会的时候，就会发现，这并不是你自己一个人的世界，你会遇到很多的不如意，很多的挫折，事情从来不会如同你所想的那样去进行。于是人们开始退缩，开始畏惧，开始变得佛系。

在人的一生中，必然会遇到各种各样的挫折。

而这些挫折会带给你许多并不快乐的体验，踌躇、痛苦、绝望，纷至沓来，让你不得安宁。

当你遭受这些痛和辱的时候，你才会明白，要实现你的目标是多么的不容易，你会开始畏惧，畏惧所有阻挡在你眼前的障碍。

如果你遇到这些困难，感到畏惧和痛苦，支撑不下去的时候，你应该同时意识到，决定你命运的时候到了。

因为畏惧并不是消极的，事实上，它是一个人真正强大的开始，也是成为英雄的起点。

关键只在于那畏惧的一刻，你是选择战胜他，还是躲避他

当我们向畏惧发起进攻的号角，做出一系列行动，我们就能到达内心的宁静了。

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