玄关一窍（气穴）在哪？
气穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。现代常用于治疗月经不调、尿路感染、肠炎等，直刺1～1.5寸。
治法
寒则补之灸之，热则泻针出气。
定位
脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
解剖
在腹直肌内缘；布有腹壁下动、静脉；有第11肋间、肋下神经和髂腹下神经分布。
扩展资料
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”。气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。
凡具有疏通气机、消除气滞、通经活络功效的穴位，称为理气穴。临床上常用的理气穴有膻(dàn)中穴和云门穴。
参考资料来源：人民-经络养生：两个穴位能顺气
参考资料来源：百度百科-气穴
【玄关安桥】玄关安桥是自宋元以来内丹都强调的一个大秘密，意为炼金术中最神秘、最关键的关桥。所有家到玄关的一樵具体指陈，大致有两种。
1、一体是人体的关键部位，称为“秘巧”，称“秘巧开当乔伯开”（尹志平诗），为乔伯全器官。有人称齐洞为“祖桥”，有人称在场上，有人称在场上，有人称在场上，有位置不确定，有具体情况开关确定。
2、第二种解释，是从心灵角度看，以元神或“虚无”、“中”等玄关呈现。
扩展资料：
气功内丹术术语。又称玄关、玄源窍。多种含意，约略可分为两类。
一类认为窍在身中有具体部位所指，为内丹家最为玄要之关窍，所谓“玄窍开时窍窍开。”而其部位所在，又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。
另一类认识以元神或炼养时虚极静笃、元神显露、元炁元精亦随其发动之机的景像立论。
《真诠》引张伯端：“盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，与天地合一，而神气酝酿于中，乃修炼之最妙处，故谓之玄关一窍。”玄关一窍是宋元以来内丹诸家所强调的一大秘要，其说亦颇玄奥。
1、一种是以窍为身中的一个关键性部位，称为“玄窍”，谓“玄窍开时窍窍开”（尹志平诗），为诸窍的总机关。有说即炁穴“祖窍”者，有说乃中丹田者，有说为上丹田者，有认为不定位置，随开关的具体情况而定者。
2、第二种解释，是从心意角度着眼，以元神或“虚无”、“中”等为玄关一窍。
