孕妇维生素a高了要紧吗
怀孕是女性非常重要的一件事情，但是现在所以现在医学技术的不断发展，人们的健康保养意识更强。对于孕期的营养补充更加的重要，所以会大量补以致于会补充过量。那么，孕妇维生素a高了要紧吗?如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来看看吧!
孕妇维生素a高了要紧吗
维生素A有几种功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育和胎儿的发育都是需要的。饮食可以保证维生素A的所需量，通常是不需要额外补充的。动物研究显示，维生素A缺乏有致畸作用，维生素A过多也与致畸有关。孕妇服用大量维生素A后可有肾和中枢神经系统畸形。常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。
动物肝脏含有丰富的维生素A，孕妇食用过多动物肝脏对胎儿的危害不容忽视。维生素A可以长期贮存在人体里，不是现吃现用，所以有人认为妊娠前6个月就要避免过多摄入含维生素A的动物肝脏。
每天膳食中维生素A供给量成年妇女为2200国际单位。除动物肝脏含有大量维生素A外，其他含维生素A的食品尚有牛乳及乳制品、蛋类、猪肉、鸡肉和鱼肉等，孕妇进食时最好查查书或问问医生，知道其维生素A含量，做到对维生素A摄入量有一基本了解，慎防过量。
胡萝卜素丰富的食品不失为一种安全补充维生素A的好办法，胡萝卜素在人体内吸收率平均为摄入量的1/3，吸收后的胡萝卜素在体内转变为维生素A，转换率为吸收量的1/2，其转换率随膳食中胡萝卜素水平的升高而降低。
维生素A真的致畸吗
维生素A为维生素类非处方药药品，用于预防和治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症等。维生素A性质不稳定，因此，通常将维生素A制成维生素A醋酸酯或者维生素A棕榈酸酯溶于植物油中使用。妊娠期妇女摄入大剂量的维生素A或者维生素A缺乏都可能有致畸性。因此，孕妇应该避免摄入超过膳食推荐量的维生素A。
维生素A酸和异维生素A酸，都是维生素A的衍生物，这两种药物广泛用于治疗痤疮，也就是我们日常生活中所说的痘痘。值得注意的是，世界卫生组织已经证实这两种药物会对胎儿有害，因此不得在怀孕期间使用。如果服用了这类药物，不论男女，一定要严格避孕。避孕的时间范围包括服药前的三个月至服药后的一年。
而且作为防范措施，外用的维生素A酸和异维生素A酸也不能在怀孕期间或者孕龄期妇女中使用。
