Question

豆制品是否都含有雌性激素？

Answer 1

豆浆中含有的雌激素与药物雌激素是不同的，男女老少都是可以喝的，只不过不宜过度食用。豆浆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有植物雌激素之称。
这种植物雌激素与药物雌激素是不同的，药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量，而豆制品中的植物雌激素对人体的作用是双向的，当人体内雌激素不足时能够给予补充，人体雌激素不缺乏的时候，植物雌激素有具有抗氧化等积极的生理作用
豆浆有植物雌激素，豆浆是黄豆的制品，含有大豆异黄酮。大豆异黄酮具有刺激体内雌激素受体的作用，但是作用非常的微弱，不会因为喝豆浆使得体内雌激素明显的增加，也不能够使用豆浆来治疗女性雌激素缺乏造成的更年期症状。男性也不会因为喝豆浆造成体内雌激素的增加，产生性早熟、乳房的发育。
豆浆能带来丰富的植物蛋白，少量的矿物质以及膳食纤维，适量喝豆浆有益于营养，有益于健康，不用过于顾虑所谓雌激素的作用，因为食物永远不能代替药物，不能夸大食物所谓的药物功效

Answer 2

豆制品一般情况下是不能够含有雌激素的，因为雌激素是我们身体类的一种激素并不能够通过在食物当中获取，而且豆类食品当中有丰富的蛋白质进行对豆类食品的吸收的话，会有一些非常好的营养价值，进而能够使我们的身体

Answer 3

一般来说杂豆类的比如说绿豆和豌豆是不含植物雌激素的，如果想要吃富含雌激素的豆类的话，可以选择黑豆，黑豆含有很多的雌激素，而且富有营养，多吃一些黑豆可以使人身体健康更加的好。但是也不要经常的吃黑豆，因为如果人体的雌激素含量特别高的话，很有可能会出现内分泌失调以及体内的激素失调这样的状况，同时一定要注意不要经常的焦虑，要注意心态的平和。并不是所有的豆类都会含有雌性激素的。

Answer 4

苦瓜和豆腐里面含有雌激素，不过这一点点雌激素根本不会影响人的激素水平，可以一起食用，这两样食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女食用

Answer 5

黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。 代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。 南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。 夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。 柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。 柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。 香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 ●黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。 代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。 黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。 黑枣：有增强体内免疫力的作用。 黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。 黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。 ●绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。 代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。 菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。 西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。 韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。 理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力 健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。 黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。 推荐食谱： ★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。 ★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。