Question

我有神经衰弱，一直睡不好觉有什么好方法改善吗？

Answer 1

调节心理状态、减轻思想压力：多与亲友沟通遇到的问题，业余时间可进行轻松的娱乐活动，听舒缓的音乐，使心情得到放松，压力得到缓解。早睡早起，避免熬夜，保证睡眠充足。

Answer 2

神经衰弱是长期失眠、焦虑、精神紧张导致的，可以从心理、药物饮食、体育等方面进行调理。

Answer 3

药物治疗：一般治疗没有效果时，可以服用抗抑郁、安眠的药物，加上枣仁安神等中成药，进行复合药物治疗；
物理治疗：也可以通过经颅磁刺激治疗。

Answer 4

您好，神经衰弱，可以到正规的医院去进行检查，并接受正规治疗，在医生的指导下，口服一些药物早期治疗效果是比较好的

Answer 5

神经衰弱的患者一直出现睡不好觉的，临床表现情况应该是身体出现神经刺激损伤，出现了一种代谢反应，表现在医生指导下，根据自己的具体情况，通过舒缓神经，营养神经和对症支持疗法进行治疗。