Question

老是感冒，老是感冒，奇怪了，是我免疫力低下么？

Answer 1

经常感冒的病人，一般是由于自身免疫力低下，导致细菌、病毒侵入人体，引起感冒。导致免疫力低下的原因，一般是生活不规律，例如熬夜、吸烟、饮酒、缺乏体育运动，还包括自身体质不好。所以对于经常感冒人的人，提高免疫力很关键，建议多参加体育运动，平时多进食优质蛋白多的食物，改善生活习惯。还可以通过口服药物，达到提高免疫力的目的，包括口服脾氨肽、转移因子等。

Answer 2

经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，

Answer 3

老是感冒应该是免疫力有点低了，你应该吃点提高免疫力的东西，多吃营养的东西，少吃垃圾食品，多吃点牛肉羊肉鸡蛋什么的，多吃新鲜蔬菜和水果，天天喝点牛奶，吃点豆类花生米，多吃点海鱼，坚持锻炼身体，增强身体免疫力，免疫力提高了，你就不总感冒了。

Answer 4

是的，如果说你一年之内感冒的次数大于六次，就说明你的免疫力低下。
所以这段时间你可以先从饮食上面改善，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，饮食要均衡。
然后每天抽出一个小时进行运动，比如说跳绳，长跑，游泳，快走都是可以的。
经过一段时间的锻炼之后，你的身体免疫力会增强，也不会这么轻易的患上感冒了。

Answer 5

遇见这样的情况，可以肯定的说，确实你的免疫力已经低下了，遇到一些风寒就会感冒，所以建议你服用一些提高免疫力的一些药物和在感冒的时候注意保证自己的身体，多穿一些预防感冒