老是感冒,老是感冒,奇怪了,是我免疫力低下么?
94个回答
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经常感冒,是身体免疫力低下的反应。建议题主多锻炼身体,多补充蛋白质。早起早睡,不要熬夜,规律饮食。才能增加免疫力。
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如果总是感冒一次接着一次,这样的,肯定是你的免疫力特别低。应该是增加自己的运动量,然后增加自己的免疫力。现在只是感冒这小问题,如果持续下去的话,就身体应该会出大问题。
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我认为如果你老是感冒的话,可以去医院拿一些提高免疫力的药,因为感冒的话,肯定是免疫力下降所导致的,还有就是周围的一些病毒感染。
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免疫力低下有可能会造成感冒的反复出现,平时注意适当的锻炼身体,增强体质,避免熬夜,养成规律的生活习惯,可以多吃一些富含维生素c的食物
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有可能是和身体抵抗力差有关系,可能是和缺乏运动等有关。平时可以多吃一些牛奶,豆制品,蛋类,鸡肉,鱼肉等富含蛋白质的食物,饮食上注意荤素搭配,可以多参加一些户外运动,增强体质,也可以服用点脾氨肽,增加身体抵抗力。
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