小孩子为什么喜欢吃糖?经常吃糖对孩子有什么危害?
引言:很多父母知道孩子吃太多糖果没有任何好处。 孩子经常吃糖不仅会影响牙齿健康,还会造成其他的危害。那么,小孩子为什么喜欢吃糖?经常吃糖对孩子有什么危害?
一、小孩为何喜欢吃糖
孩子出生后最先接触的食物是母亲的母乳,母乳的甜度深深印在每个人的潜意识里,所以在成长过程中,喜欢甜食几乎成了本能。孩子小时候味蕾很发达,任何味道都有可能拥有成年人数倍的感觉。 甜味进入嘴里,会带来更刺激、更美丽的味觉体验,无论是酸还是苦,都无法和他的味道相比。甜食刺激人脑,产生更多的多巴胺,让人感到喜悦和兴奋。甜食的糖分与孩子的卡路里消耗和骨骼发育有关。 这是生理上的需要。糖果包装袋也是吸引孩子的关键,这和大人对华丽服装的崇拜很相似,视觉上的诱惑经常无法停止。 被称为“甜食综合症”的过度甜食会引起厌食症、蛀牙、肥胖等多种健康问题。 另外,可能也有很多母亲没有注意到的“甜食综合症”。
二、经常吃糖的危害
1、影响机体骨骼发育。糖是不含钙的酸性食品,但机体一般为弱碱性。 糖吃多了,摄取过多的糖分,会大量消耗机体的钙,导致身体的钙不足,骨头变软,严重的时候会引起佝偻病。2、腹泻。孩子吃糖过多,会刺激肠胃蠕动,蠕动过快会导致腹泻。 3、大量食用会导致视力下降的糖,也会大量消耗身体中的维生素b,产生维生素b吗? 不足会引起孩子的视神经传导障碍,视力也逐渐下降。 在体内,糖变成酸性物质,与钙发生反应,眼球内膜的弹力下降,最终变成近视。 4、造成维生素和微量元素的缺乏由于人体内糖分的代谢一般需要与微量元素和维生素结合进行,大量摄入糖分会导致体内维生素和微量元素的过量消耗,导致维生素和微量元素的缺乏。
儿童摄入过多的糖会随着年龄的增长而患上糖尿病和心脏病的概率。 除了我们已知的一般糖果外,果汁、饼干、水果等中含有的附加糖也不容忽视,对儿童健康造成巨大威胁。 因此,父母必须进行全面的监督,以免孩子摄入过多的糖分。