外出旅行选用哪种自行车好?山地车还是赛车还是其他?
4个回答
2013-07-14
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公路车骑长途得累死。骑山地车或是专门的旅行车吧 你的预算有多少
2013-07-14
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山地车 骑山地车的好处,山地车不仅是克服心脏功能毛病的最佳工具之一,也是减肥塑身的好方式,骑山地车和跑步、游泳一样,是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。以下是经常骑山地车的七大好处:
1、每天骑单车4英里(约6.4公里)的人,比不骑车的人,患心脏冠状动脉疾病的机率低50%;
2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁;
3、骑半小时单车约燃烧150大卡热量,很明显的单车通勤有益减重;
4、经常骑单车会增进肺功能,尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用;
5、骑单车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处;
6、骑单车不会使您的身体过度疲劳,即使年纪老了也可以持续骑,就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好;
7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益!
1、每天骑单车4英里(约6.4公里)的人,比不骑车的人,患心脏冠状动脉疾病的机率低50%;
2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁;
3、骑半小时单车约燃烧150大卡热量,很明显的单车通勤有益减重;
4、经常骑单车会增进肺功能,尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用;
5、骑单车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处;
6、骑单车不会使您的身体过度疲劳,即使年纪老了也可以持续骑,就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好;
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2013-07-14
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去旅行肯定是山地车了,因为外出的路况变化多端,公路车对路面的要求是极高的!
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2013-07-14
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旅游车。
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