Question

脸上的皮肤怎么才能变得光滑细腻有弹性？

Answer 1

皮肤怎么样才能细腻光滑？

可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：

一、全身性：

1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。蔬菜水果，含维生素C、维生素E丰富的食物，都可以适量多吃。

2、保持良好的生活作息、良好的心态，不要紧张焦虑，保证充足的睡眠，对于皮肤的光滑细嫩其实也很重要；

二、局部性：

1、避免有害刺激，需避免对皮肤有害的刺激，包括强烈的日光照射、风吹日晒。

2、使用护肤品，及时外用一些能够滋润、养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻。想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障。包括外用维E霜、透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复。

3、对于局部皮肤的光滑细腻，加强皮肤的清洁卫生和保养很重要。

4、去做光子嫩肤，主要利用强脉冲光的方法，作用在皮肤的表面，然后穿透皮肤的深层组织，刺激皮肤的胶原蛋白再生，能够让受损的纤维可以重新排列，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够让皮肤更加光滑细润，效果相对来说也是非常的不错。

Answer 2

做好面部清洁

完全清洁后的肌肤，能够依靠自身循环恢复润泽不紧绷的皮肤状态，因此，如果不注重清洁皮肤，反而会影响面部状态，让皮肤更干燥，当然，也要注意适当清洁，不可过度清洁

补水保湿

皮肤缺水的情况下，会显得干瘪暗沉，面部看起来就不饱满，所以日常护肤中一定要做好补水保湿，除了水乳之外，定期敷面膜能够让皮肤保持水润饱满的状态，而且敷完面膜一定要做好后续的保湿工作，才能持久保湿润泽！

适当补充胶原蛋白。

要知道胶原蛋白是肌肤组织的重要组成部分，如果胶原蛋白流失，也同样会造成肌肤粗糙凹陷；佰花方类人胶原蛋白精华液，主打3型胶原蛋白成分，能够被皮肤吸收的胶原，让皮肤恢复平滑饱满！

养成好习惯，脸部的状态其实跟日常的生活习惯息息相关，如果你习惯晚睡晚起，建议还是养成早睡早起的好习惯，定期锻炼身体，拥有一个饱满圆润的脸部。

Answer 3

让皮肤细腻光滑的方法如下:1。彻底清洁皮肤。每天都要盖各种化妆品，吸收很多灰尘，产生很多油脂。所以每天晚上要用卸妆油、洗面奶等洁面产品彻底清洁皮肤。这样就可以达到脱脂化妆的目的，毛孔也不会堵塞，还能有效预防痘痘和粉刺。2.面霜按摩每天洁面后，选择合适的水油比例的面霜涂在脸上，然后轻轻按摩，直到面霜完全吸收。这样不仅能让面霜更好的渗透到皮肤中，起到良好的作用，还能促进面部血液循环，加速新陈代谢，让皮肤不容易老化。如果你每天按摩，你会有细腻有弹性的皮肤。3.适量饮水在人体中占很大比例。缺水会导致皮肤干燥，产生皱纹。睡前喝水过多会引起面部浮肿，所以适量饮水是必要的。白天多喝水，晚上少喝水，保证每天八杯水的摄入量，皮肤自然会水嫩细腻。4.多吃水果和蔬菜。蔬菜水果富含维生素，能有效防止皮肤老化，对皮肤有很好的保湿作用，使皮肤细腻光滑。所以我们应该多吃蔬菜和水果，如苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色蔬菜等。5.自制面膜本着经济实用的原则，我们可以每天睡前在家里自制一个面膜，给皮肤补充水分和营养，使皮肤光滑细腻。简单的面膜有:黄瓜切片敷脸；蛋清和蜂蜜搅拌均匀，涂在脸上；将酸奶和面粉混合成糊状，涂在脸上。6.充足的睡眠皮肤娇嫩的关键点是每天晚上要保证充足的睡眠，最好在晚上10点前入睡，因为晚上10点到凌晨2点之间是身体排毒的最佳时间，睡眠状态有利于身体充分排毒，使皮肤光滑细腻。充足的睡眠还能让人第二天精神焕发，皮肤白皙，精力充沛，把最好的精神状态投入到工作中。

Answer 4

要想皮肤变得细腻、光滑有以下几种方法：
1、从饮食上注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜、水果。
2、平时使用正规的保湿润肤产品。
3、保证充足的睡眠，当经过晚上充足睡眠以后会发现皮肤非常的舒畅、红润，所以要从饮食、护肤、睡眠上养成很好的生活规律。
4、可以使用物理治疗方法，比如可以使用光子治疗，可以淡化色素、紧致皮肤、提亮肤色，使皮肤光滑、细腻，需要多次治疗，一般每月一次，3-5次是一疗程，做完以后可以发现皮肤比原来光滑、亮泽。
5、可以使用激光的嫩肤模式来治疗，要根据个人的肤色选择不同的参数。
6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。
还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。

Answer 5

做好清洁工作，注意补水。想让脸部的皮肤变得光滑细腻，首先要注意做好清洁工作，平时应勤洗脸，将皮肤上多余的油脂和灰尘、角质等清理干净，以防止其堵塞毛孔而导致毛孔变大，让皮肤看起来更粗糙。其次，要坚持使用面膜和补水的护肤品，如经常用黄瓜片敷脸、把牛奶和蜂蜜混合后敷脸，也能起到嫩白皮肤和收缩毛孔等效果。有条件的话，可以直接去做光子嫩肤，可美白皮肤，改善粗大的毛孔和细纹。