吃面条是养胃还是伤胃，要分情况，都有可能。
一般来说，面条在制作过程中会加小苏打，所以面条是有一点碱性的，而碱性可以中和胃酸，对于胃酸分泌过多或过少的人来说，选择是不一样的。
胃不好的人，如果是胃酸分泌过多引起的胃病，比如有胃溃疡，吃点面条是养胃的，可以中和胃酸，降低对胃黏膜的刺激。
如果体内胃酸分泌过少，本来就不够用了，这时候若再吃面条，可能就是伤胃了，容易加重胃部不适，饭后出现消化不良、腹胀等不适。

那没有胃病的人呢，经常吃面条养不养胃？因为面条是比较精细的食物，容易消化，这就会减轻胃部负担，健康的人适当吃点没问题。但也要提醒，还是不宜长期大量地吃面条，顿顿都吃面条，这样反而容易降低胃部功能，使它的消化能力减弱。
如何健康地吃面条？
面条的种类比较多，一般来讲，很多人平时在家里吃的是挂面，有的人买面条时喜欢买各种味道的，比如鸡蛋面、蔬菜面，觉得营养比普通的面条更高。但其实或许不然，其中添加的不一定就是鸡蛋或蔬菜可能是粉类物质，只是有那种味道。

想要健康的吃面条，建议大家可以选择粗粮面条，买的时候可以看一下配料表，若其中有杂粮成分，含量越多越好，而不是精细的。用这样的面条适当作为主食吃，可以补充膳食纤维，促进消化，而且杂粮升糖指数低，对于血糖高的人也比较友好。
对于血压高的人来说，建议吃挂面时要注意一下，因为有的挂面中的含盐量是比较高的，若是吃的时候又加了食盐，那么一天摄入的盐分可能会超标。买面条时可以看下配料表，看一下其中的钠含量。
长期吃面条当然是养胃。
在这里所说的面条必须是自己做的那种没有添加剂的面条，这样的面条养胃，因为面类食物也是中国人的一种主食供给，而且面类食物相比较别的食物容易消化还软，所以胃口不好的人总会以面条或者面类食物代替米饭，所以面类食物是养胃的安全食物。
世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。
长期吃面条应该是伤胃因为面条属于面食。长期吃面食。胃部会产生胃酸。如果有胃病会更严重。不仅不养胃反而伤了胃。
