Question

女性如何保养卵巢功能？

Answer 1

女人保养卵巢的方法是：
1、每天需要做到充足的睡眠，晚餐不可以吃特别饱，晚饭以后也不能做剧烈运动；
2、可以适当的做体育运动，也是有利于卵巢的保养，运动能够促进新陈代谢或者血液循环、可以延缓器官衰老；
3、注意饮食习惯，做到营养平衡，除了蛋白质的补充，脂肪或者糖类也应该要适当的吃，同时应该要注意增加维生素E、维生素D以及钙的补充，可以达到调节免疫功能的作用；
4、适当补充叶酸，因为叶酸也是一种水溶性维生素，富含于绿色的蔬菜或者全谷物类食物当中，常吃富含叶酸的食物，能够降低女性卵巢癌的发病率。

Answer 2

女性确实要好好保养卵巢的，保养好了都能年轻几岁，建议有针对性地吃益生谷的孕养产品，他们家是专业的孕养品牌，十几年的老牌子了，采用的都是天然的成分，吃得更放心。 可以去上百度看看。

Answer 3

女性确实要好好保养卵巢的，保养好了都能年轻几岁，建议有针对性地吃益生谷的孕养产品，他们家是专业的孕养品牌，十几年的老牌子了，采用的都是天然的成分，吃得更放心。 百度也查得到的。