Question

大姨妈走后几天是绝对安全期

Answer 1

大姨妈走后的安全期无法进行准确判断。月经规律的女性安全期是在下次月经来潮前的7~8天之间。

能够对女性安全期造成影响的因素主要有很多，首先每位女性的生理周期不同。其次，每位女性的生理时长也不同。再有就是每位女性的排卵期也不固定，一般情况下是下次月经之前的14天左右。

所以，综合以上的因素，女性的安全期无法准确进行判断，安全期是建立在女性经期稳定无异常的基础上，尽量不要当做避孕的选择，建议同房时采取其他安全性较高的方法。

大姨妈注意事项

注意休息、保证充足的睡眠，在月经期间由于月经的缘故使盆腔充血，同时有前列腺素的释放，女性会出现腹痛、神经系统症状等等，良好的睡眠状态，好的情绪可以使经期的不舒适的主诉起到很好的缓解。

要注意经期的卫生，要实时的更换卫生巾，使用优质、合格的卫生用品，避免感染的风险，在经期注意在不改变平时饮食习惯的基础上，适当的调整营养的结构，强调清淡、容易消化，富含优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维的食物，尽量的避免生冷、辛辣等刺激性的食物。

以上内容参考  百度百科-大姨妈