Question

关于儿童钙铁锌的作用与功效，有人清楚的么

Answer 1

钙

钙是人体里含量最丰富的一种矿物质，可以说，宝宝的骨骼发育、牙齿发育，都离不开钙的支持。

但是，正因为大家都知道钙很重要，它也成了最容易「被缺乏」的营养素之一：孩子个子矮、乳牙萌出晚、甚至出汗多、枕秃等等，都经常被误认为是缺钙。

但事实上，宝宝相比成年人，反倒是更不容易缺钙的人群。
铁

比起钙，铁才是爸爸妈妈更应该关注的营养素。

因为铁能参与到血红蛋白的合成，而血红蛋白主要负责氧气的存储和运输。

如果宝宝缺铁，严重地会导致缺铁性贫血，影响宝宝的大脑发育。

而且，宝宝缺铁是一个很普遍的现象——2012 年卫生部报告显示，2010 年，我国 5 岁以下儿童缺铁性贫血患病率仍然高于 10%。
锌

锌也是人体内的重要元素，宝宝的免疫发展、抗感染、创伤愈合、生长发育等，都离不开它。

但家长们可以放心的是：一般来说，在正常饮食的家庭中，只要娃没有严重的偏食厌食等情况，就不太有缺锌的可能。