Question

痛风患者适当的喝苏打水，有什么样的好处？

Answer 1

苏打水是我们平时喝的比较多的一种饮料，但是苏打水又不同一般的饮料，苏打水是呈弱碱性，主要是由碳酸氢钠（小苏打）溶解于水而成的。可能市面上我们会喝到一些有小气泡的苏打水，这是因为里面添加了二氧化碳。而适合痛风患者饮用的苏打水，就是没有添加二氧化碳的弱碱性苏打水，因为对患者有很好的帮助。那么，对痛风患者有什么样的好处呢？我们就一起来了解一下吧！

1、养胃

适当的喝弱碱性苏打水对胃有很好的帮助，因为苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是对于一些体内胃酸分泌量比较少的患者，却不适合长期饮用苏打水，反而会对肠胃造成伤害。

2、消暑解渴

夏季天气是比较炎热的，而适当的加点冰的苏打水，有很好的消暑解渴的作用，但是要注意，最好不要过分贪凉，以免引起肠胃不适，影响代谢，从而引发痛风。

3、调节酸碱平衡

因为苏打水是弱碱性的饮品，而尿酸过高就会导致体内环境呈酸性，就会影响内环境的酸碱平衡，酸性物质过多，就会导致尿酸盐析出，就会诱发痛风，而苏打水刚好可以适当的中和酸碱平衡，一定程度上可以缓解痛风。

4、缓解痛风

因为苏打水有助于尿酸排泄，所以可以预防高尿酸血症或痛风的发作。对吃海鲜较多或者有高尿酸血症、痛风的人，因为常喝弱碱性苏打水有助于尿酸排泄。

虽然说苏打水对痛风患者有一定的好处，但是并不是随便买一瓶苏打水就可以起到这样的帮助的，在选择苏打水一定要选择合适正确的苏打水。首先要看看是否有添加白砂糖、果葡糖浆，因为含糖分的苏打水，经常饮用的话，会导致肥胖，糖尿病等症状，反而起不到缓解的作用；其次就是要看看是否是不添加二氧化碳的苏打水，也就是有气还是无气的区别，虽然口感不同，但是对患者的效果是不一样的。