梭子蟹的营养价值

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梭子蟹肉质细嫩洁白,富含蛋白质、脂肪和多种矿物质。梭子蟹是冬季最强壮的个体,一般重250g左右,最大可达500g。

蟹膏上盖着红色的奶油,味道极好。梭子蟹可以生吃,清蒸,油炸,或油炸,或用豆瓣酱炖成两半,或用螃蟹炒成年糕,咸菜,豆腐,这些都是沿海地区居民餐桌上的常见菜肴。也可以腌制,就是把新鲜的梭子蟹泡在卤水里,过几天就可以吃了,俗称“鲜风抓蟹”。

扩展信息:

蒸梭子蟹

材料:梭子蟹、姜、葱、料酒、醋、盐。

1.准备好原料备用。

2.清洗梭子蟹。

3.锅中加入适量水,根据口味加入姜、葱、料酒。

4.将梭子蟹放入盘中,将水烧开,放入锅中蒸熟。

5.姜切丝。

6.倒入适量的醋进行蘸食。

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