大脑神经经常疲劳会怎么样
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大脑神经经常疲劳会怎么样
疲劳时常根据为个人体质和做的事情的不同而不同,没办法一概而论,不过疲劳并不会伤害大脑,反而会让你更强大(疲劳状态下仍然过度用脑会,甚至会猝死)。
用简单的话来说,啊,现在的大脑不够用,经常让主意识感到疲劳,那就强化一下常用的脑功能吧~跑步可以锻炼肌肉,思考可以锻炼大脑,这是你在适应环境,如果你经常不运动,不用脑,那用简单的话说,啊,现在的身体功能比较强,但用不上,那就退化一下功能来节省能量消耗吧~
根据我的个人经验,如果你极端的偏向使用某一部分脑功能,你的不常用脑功能会退化,可能是脑空间不足,腾位置?也或者是我本就不常用,自然而然退化掉了…总之,如果你需要锻炼大脑的话,不要只锻炼一方面,要多方面的运用。
不用过于纠结多少时间,疲劳的时候你会明显感受到的。简单说,偶尔的过度疲劳没啥事,补充休息就能恢复,长期的过度脑疲劳可能会造成一些神经细胞的损伤,影响脑功能,并对身体也有负面影响。
疲劳时常根据为个人体质和做的事情的不同而不同,没办法一概而论,不过疲劳并不会伤害大脑,反而会让你更强大(疲劳状态下仍然过度用脑会,甚至会猝死)。
用简单的话来说,啊,现在的大脑不够用,经常让主意识感到疲劳,那就强化一下常用的脑功能吧~跑步可以锻炼肌肉,思考可以锻炼大脑,这是你在适应环境,如果你经常不运动,不用脑,那用简单的话说,啊,现在的身体功能比较强,但用不上,那就退化一下功能来节省能量消耗吧~
根据我的个人经验,如果你极端的偏向使用某一部分脑功能,你的不常用脑功能会退化,可能是脑空间不足,腾位置?也或者是我本就不常用,自然而然退化掉了…总之,如果你需要锻炼大脑的话,不要只锻炼一方面,要多方面的运用。
不用过于纠结多少时间,疲劳的时候你会明显感受到的。简单说,偶尔的过度疲劳没啥事,补充休息就能恢复,长期的过度脑疲劳可能会造成一些神经细胞的损伤,影响脑功能,并对身体也有负面影响。
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