喝纯净水好还是矿泉水好
纯净水和矿泉水都很干净、卫生，因此不少人都觉得两者应该差别不大。因此，不少人都很好奇，到底是喝纯净水好还是矿泉水好？
虽然矿泉水与纯净水这种水都很安全，但相比起来，喝矿泉水对人体更有益处。而且，两者其实是有一定的区别的，并不能混为一谈。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。而矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。
矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。但是纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素，所以并不适合长期饮用。而矿泉水相对来说则更加天然，保留了水原本的营养元素，多喝也不会对健康造成任何负面影响
没有好坏之分。
纯净水和饮用水最大的区别是，饮用水是矿泉水、纯净水、山泉水、自来水等的统称，它里面是包含纯净水的，消费者可以根据自己的实际需要选择合适的饮用水类型。
此外，并不能直接、确切的说纯净水与饮用水哪种好，因为具体哪种好主要取决于个人对“饮用水”的口感偏好，其实，无论饮用水还是纯净水，都只是用来补充人体水分而已。
饮用水的注意事项：
1、宜食
水是生命之源，老少皆宜。一般来说，每天要喝满8杯水，大概是1200毫升左右，就可以满足身体所需的水分。
2、忌食
由于水会冲淡肠胃中的消化液，吃饭后不建议大量饮水；大量运动后要休息一会再喝水，避免对肝脏造成过重负担。
明确的说，这里你要知道什么是矿泉水。什么是纯净水。
矿泉水是从地下深处自然涌出的，或者经人工含有一定量的矿物盐，微量元素或二氧化碳气体。在通常情况下，其化学成分，流量，水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层宣布循环形成的含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
纯净水是指不含杂质的水。是纯净干净，不含有杂质或细菌的水。
而我们的身体。根据科学家的研究。他是需要。从外界摄入大量的矿物质的。而这些矿物质基本上都是通过饮食。进行一个摄入的。还有一些我们自己的身体不能合成的微量元素。也是要通过外界进行摄入。那这里就可以知道了矿泉水中他因为含有很多的矿物质和微量元素。可以补充你身体里面的所需。而你所说的纯净水的话他就只是纯粹的补水功能它的功能太单一了。不能补充你身体的所需。
因此两相比较的话长期喝矿泉水符合国家标准的矿泉水比喝纯净水要好的多得多。而纯净水的话偶尔喝一下或者是某些学院做实验需要用纯水的时候会使用纯净水更多的不是用来应用而是其他方面的使用。
在我们日常的使用过程当中还是矿泉水对身体比较好。
