Question

为什么结婚不久后另一半就患重病呢？

Answer 1

结婚不久后另一半患重病一些最常见的触发因素包括：
1、你开始感受到你牺牲的重量。在患癌症之前，你可能会为了买新房子或度假攒钱而加班；现在你工作是为了支付治疗费用。你别无选择，因为你需要钱。不久之后，你的社交和工作生活开始受到影响，你做出的牺牲突然看起来是被迫的和难以承受的。
2、你觉得你的任务比你能处理的多。当你的另一半生病时，你经常被迫承担以前从未有过的责任。你可能会突然发现自己要兼顾家务和全职工作。随着时间的推移，你可能会开始怀疑自己是否做得很好。不安全感开始出现。
3、你的另一半对性和亲密关系失去了兴趣。性欲低下可能是癌症治疗的副作用。它也可能是由脱发、体重减轻和日常生病的压力导致的自卑引起的。如果你在治疗前有健康的性生活，你可能很难长时间禁欲。你越想隐藏这种感觉，这种感觉就越糟糕。
4、作为一名照顾者的压力已经变得难以承受。照顾你另一半的日常需求可能会带来压力。你可能会怀疑自己的能力，在组织时间方面有困难，感觉生活不再属于你。照顾者是一个要求很高的角色，即使在最好的环境下，也可能导致照顾者精疲力竭。
应对情绪的小贴士
你对另一半的任何怨恨都可能是由于你所处的精神、身体和情感状态。当然，没有人喜欢这种感觉，但如果你负担过重、精疲力竭，不管你喜不喜欢，它们都有可能出现。
你可以做一些事情来更好地应对这些情绪：
1、关注你的目标。癌症可能已经成为你另一半的一部分，但它不能定义他们。把注意力集中在你的另一半身上你一直喜欢的那些品质上，无论是大笑、微笑，还是一个别人无法拥有的个人癖好。这些品质仍然存在。
2、为未来制定计划。提醒自己即使得了癌症，还是有未来的。试着和你的另一半制定计划。如果他或她拒绝了，那就接受它，把它当作你以后可以回头再做的事情。你可能会惊讶于第二次（或第三次）你的另一半会和你的想法一样。
3、交流你的感受。如果你把情绪咽下去，就没有办法控制它了。表达你的感受，无论是积极的还是消极的，都能让你分享你的感受，而不是把注意力集中在可能引发这些感受的事情上。情绪是你可以处理和改变的，事件和情况往往不是。
4、寻求支持。作为癌症患者的另一半，你不能假装孤身一人。社群、医生和可信赖的朋友也是很好的沟通渠道。你得到的支持越多，你就越有能力支持你爱的人。
5、在需要帮助之前寻求帮助。在今天的网络市场上，有很多方法可以帮助你做饭、打扫、照顾孩子、购物和其他你觉得难以承受的家务。也可以向朋友和家人寻求帮助。有时，正是这些小小的挫折累积起来，导致了情绪上的大爆发。
6、休息。从照顾中解脱出来对你的情绪和身体健康是必不可少的。即使你对此感到内疚，偶尔的休息可以让你退后一步，获得正确的观点，以便更好地管理家庭压力。