中国自由式摔跤女子摔跤技术主要有哪些？
中国自由式摔跤女子摔跤技术主要有哪些？
自由式摔跤，又称自由式角力，男女规则是一样的！比赛是允许手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。比赛时，不许击打对方，不许用手、肘、膝、头撞击或用脚蹬踹对方，也不许抓衣服或揪头发，不许按压对方眉口之间的面部或咽喉，不许使用反关节动作，不允许使用剪刀腿。
女子自由式摔跤级别
女子自由式摔跤7个级别女子共7个级别 48 51 55 59 63 67 72 但奥运会和全运会有4个 分别是 48 55 63 72
自由式摔跤
在决赛中，中国选手王娇上来就与保加利亚选手丝坦卡·兹拉特娃展开了激励的对攻，但是实力不俗的兹拉特娃突然利用一个成功的转移先得1分，王娇在落后的情况下全力反击，一个摔技后双方各得2分。但此后，比赛完全成为了王娇的表演时间，王娇通过多次漂亮的攻击，接连得分，就在第一局比赛即将结束的时候，王娇狠狠地将兹拉特娃压在地上，因为兹拉特娃双肩着地达1秒钟，所以王娇就直接取得了比赛的胜利，从而获得了该级别的金牌
自由式摔跤与希腊罗马摔中奖近似，从站开始，比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
中国式摔跤 VS 自由式摔跤——哪个更厉害？, 自由式摔跤和中国跤哪个更厉害
自由式摔跤和古典式摔跤都被称为国际式摔跤。古典式和自由式最大的区别在于自由式可以采取腰部以下的动作，可以使用腿，也就是人们通常所说的“随便摔”（即：在自由式摔跤比赛中，运动员可以用腿攻击对手，攻击目标可以是对方腰以上或以下的部分）。而古典式摔跤则要求运动员只许用手臂和上身攻击或搂抱对方身体的上半部分。
当然摔跤技术是死的它们不是人类无法比较哪个厉害，厉害的是摔跤选手本身而和你练习什么种类的摔跤技术是无关的，不管什么摔跤技术你练得不好实力弱都不厉害，你练得好实力强练什么都厉害 所以不管是中国式摔跤选手赢了。还是自由式摔跤手赢了都不能说哪种摔跤技术厉害， 只能说是那名选手厉害，而且一名选手只能代表他自己的实力，并不能代表全世界所有的摔跤手的实力，因为这东西永远是一山还有一山高 ，更不能代表摔跤技术的强弱，所以历不厉害还要看你练得如何。
你好我是古典式摔跤运动员 中国式摔跤的特点是小动作比较丰富些速度快 三点着地（除了两脚以外其他身体任何一点着地就算输）就算输 中国式摔跤属于有道衣摔跤 摔跤的时候需要穿上专用的摔跤衣才可以施展大部分技能（因为普通的衣服一拽就会坏掉撕裂或者有弹性，而中国式摔跤的技术都是通过剧烈的扯 拽对手的衣服来开启有利靶位来施展技术手段，而专用的摔跤衣是帆布特制的无论你怎么去撕扯都不会坏掉而且没有弹性这样你抓跤衣抓实了就有发力点了，而普通的衣服一下拽坏了就没有发力点了也就无从施展技术了） 而自由式摔跤说白了各种摔跤技术都可以应用 但主要是围绕着抱腿摔来展开的也就是下三路 自由式摔跤选手站架很低 突然下潜抱腿的能力很强 速度很快 但是对于上身的进攻能力不是很强 自由式摔跤属于无道衣摔跤 也就是说在比赛中不能抓对手的衣服 当然也没有让你可以专门抓 拽的衣服 不会在街斗中因为对手的衣服材料而使自己的技术受到限制无法施展 当然摔跤技术是死的它们不是人类无法比较哪个厉害，厉害的是摔跤选手本身而和你练习什么种类的摔跤技术是无关的，不管什么摔跤技术你练得不好实力弱都不厉害 你练得好实力强练什么都厉害 所以不管是中国式摔跤选手赢了 还是自由式摔跤手赢了都不能说哪种摔跤技术厉害 只能说是那名选手厉害 而且一名选手只能代表他自己的实力 并不能代表全世界所有的摔跤手的实力 因为这东西永远是一山还有一山高 更不能代表摔跤技术的强弱 所以历不厉害还要看你练得如何
怎样练好国际摔跤自由式摔跤？
根据自由式摔跤技术动作结构复杂难度的过程。在训练中为了运动员更快更好地掌握提高每个技术，采用不同的训练方式使教练员，运动员一看技术一体图就知道技术到位，要求连贯，同时在比赛训练中加强运动员独立思考能力和战术反应能力，所以根据多年的训练比赛和教学实践把平面“金字塔”形的技术动作四个到位和“三角形”三个要求结构一体图相结合进行总结与分析。
1、摔跤技术动作四个到位训练分析
1.1“金字塔”技术图和四个到位结构说明
1．2摔跤运动员反应到位的训练
摔跤运动员的思维反应能力与普通人不一样，他有先天性的摔跤意识和反应意识，有良好的个性与心理素质，独立思考能力，所以采用不同的训练方式来训练提高运动员思维反应能力。在比赛中只有各种战术性进攻。反功时快速判断应变能力的反应到位才能有做技术动作的机会，也是反应的基础上才能成功每个技术动作，我认为反应是技术、战术的方向，也是进攻、防守、反攻的基础。因此，教练员应该重视在运动战术的各种技术反应模式训练。
比如： ○1打篮球、排球比赛练习是提高运动员的协调、准确应变反应能力。
○2踢足球比赛练习是提高运动员的速度反应能力和快速判断反应能力。
○3两人摔跤技术配合练习是提高运动员的跤类意识反应能力.
○4各种实战练习是提高运动员的运动思维反
应能力和运动战术反应能力全过程.
1.3摔跤运动员技术到位的训练
摔跤技术是运动员比赛战场的战胜绝招武器，也是训练比赛中的核心任务。在技术训练中运动员要寻找自己的各种绝招技术，只有加强掌握连贯技术，绝招技术为重点的全面技术。才能创造技术动作的技术到位。
比如： ○1两人技术配合练习是提高运动员的技术基本功到位的掌握和达到熟练程度。
○2两人技术对抗练习是提高运动员的技术动作的技术到位，在不同情况下掌握运用熟练程度.
○3两人连贯性技术配合、抵抗练习是提高运动员的连贯性绝招技术到位，在不同条件下互相结合连贯的掌握运用程度。
1．4摔跤运动员速度到位的训练
速度到位是运动员快速做技术动作，同时进攻、反攻、反应速度的移动环节。
比如： ○1踢足球比赛终习是提高运动员的反应速度和体能速度。
○2两人摔跤技术配合，对抗练习是提高运动员的动作速度和移动速度.
○3各种实战练习是运动员每个技术动作的速度到位在实战中提高掌握运用能力的熟练全过程。
1．5摔跤运动员力量到位的训练
摔跤是力量为主的运动专案，同时需要强大体能作保证的对抗性专案，战胜对手的基础是体能和力量，所以在训练中应合理安排好最大力量、速度力量、耐力性力量、技术性力量、专项力量、专项体能等内容的针对性实战练习．在比赛时利用科学手段提高运动中的力量到位是关键。
比如 ①短跑(100米、200米、400米)，长跑(10公里、15公里)．跳，跑，爬，抱等各种体能练习是提高运动员的全身肌肉力量和耐力，速度力量.
②用力量器材综合力量练习提高运动员的最大力量和耐力性专项力量.
③两人专项功，两人快速技术动作和各种实战练习是每个运动员在运动中的技术性力量，专项速度力量，爆发力能力的到位提高掌握利用能力的成熟全过程.
2、摔跤运动员的三个要求训练分析
2．1“三角形”一体图和三个要求结构说明
2.2。三角形”要求的训练目的
“三角形”要求是特殊的创造性和针对性强的连贯性要求，也是每个运动员的技术需要自身的特点相结合要求身体跟上，互相连线，身体贴身相互促进，技术连贯一体为主的能力摔倒对方为目的。所以在训练中。从实战出发的训练目的是千变万化的比赛场上，运动员各种战术性绝招为主快速进攻才能技术到位，同时要求也到位，才能成功一个技术、连续进攻、反攻，才战胜对手达到比赛的胜利。
3、“金字塔”与四个到位三个要求的结构关系分析
3．1“金字塔”技术一体图和技术到位。要求连贯的关系说明“金字塔”技术一体图 3．2“金字塔”技术一体关系的训练目的
“金字塔"和四个到位、三个要求关系是摔跤运动员的技术动作要求需要互相连线结构一体的关系，“三角形”连贯是整体成功目的，也是运动员跟上、贴身、连贯的要求达到目的才能成功。“金字塔”反应是基础、层次核心，整体过程高峰的方向。因此，摔跤运动员的大脑思维反应是技术动作、战术能力、速度、力量的判断应变能力的艺术高峰。这艺术高峰就是摔跤运动员每一个技术动作的反应到位、技术到位、速度到位、力量到位和三个要求的方向。力量是攀登高峰的基础，摔跤是以力量为基础的运动专案，也是以技术为基础的战术能力高的对抗性强的运动专案。因此，创新连贯性绝招技术，科学地利用才能达到技术的最高峰。
柔道 自由式摔跤 中国式摔跤的区别与联络
“柔道”起源于中国唐朝，他在唐朝作为一种祭神的仪式，类似于摔交。后传至日本。最早传至日本的柔道也是用于祭神，后来慢慢演变为一种武术，脱离唐朝后而自成一体。而随着中国唐朝的衰败，柔道在中国也随之衰败。但传到日本的柔道却发展得极其广泛，因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。
中国式摔跤跟自由式摔跤有什么不同？
国际自由跤对力量，速度，耐力等都有绝对的要求，而中国式摔跤，主要是以技法取胜
