松茸的三种家常做法
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松茸的做法有松茸汤、松茸炖土鸡、油煎松茸。
1、松茸汤。
分别将松茸、竹荪洗净切片、泡好毕昌余,加入清水,开火,待水开以后把食材全部放入砂锅内,炖20分钟再加入迅高少许盐和味极鲜,炖10分钟,盛入碗中后加枸杞三颗,美味营养的松茸汤就炖好了。
2、油煎松茸。
备好几个新鲜松茸几个。将松茸刮洗好,也有朋友是直接洗了就用来切片。切成厚薄相等的薄片。然后锅里加油,用菜籽油最香。将松茸片下锅,小火煎至出味就可以。然后加入适量的胡椒粉提个味就成。
3、松茸炖土鸡。
食材:姜片、赤灵芝、松茸菌、枸杞、手滚红枣、土鸡。将土鸡加料酒加姜片在沸水里去腥。用凉白开水把土鸡上面的白沫给洗掉。把所有食材放进砂锅里,大火15分钟煮沸后,然后转小火慢炖45分钟。
松茸又叫松蕈、松菇,属口蘑科食用真菌,是吉林省长白山区特产。松茸秋后产于松林之中,状如伞,柄甚短,呈白色。
松茸具有蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分,并含有松茸醇、异松茸醇等药用成分。
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