月经淋漓不尽4招来调理
月经淋漓不尽4招来调理
月经淋漓不尽4招来调理，女性的月经可以说是女性非常重要的身体运转规律，月经的正常的也是女性健康的前提，所以我们应该了解月经的一些知识,需要注意月经的情况,下面是月经淋漓不尽4招来调理。
月经淋漓不尽4招来调理1
月经淋漓不尽可以是多种原因导致，可以因为卵巢功能不好造成，也可以因为子宫内膜或者是盆腔的炎症导致，同样可以因为子宫内膜增生或者是子宫肿瘤导致。因此，出现月经淋漓不尽时不能仅用民间的方式或中药对症治疗。要寻找月经淋漓不尽的原因，了解宫颈或子宫的情况。
同时要注意是否需要做病理检查，如果出现宫颈TCT的异常或者是子宫内膜增厚、宫内回声团等，需要进行阴道镜检查或者是宫腔镜或诊刮来除外女性生殖系统肿瘤。如果已经除外生殖系统肿瘤可以按月经不调来处理，可以口服中药或激素来进行治疗。月经淋漓不尽4招来调理
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
3、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。
4、运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
调理月经淋漓不尽的偏方
鸭血绿豆芽豆腐汤
材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。
做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。
2、锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。
3、水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。
功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。
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月经淋漓不尽的原因 或与5个因素有关
1、内分泌失调
内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。像这种情况的女性朋友，不容易怀孕，就算是怀孕了，也容易造成流产，所以，一定要引起重视。
2、药物影响
服用某些药物也会出现月经一直不干净的情况，比如服用避孕药、精。神类药物等，就会导致月经不调，出现月经淋漓不尽的症状。
3、妇科疾病
妇科疾病也是导致月经一直不干净的祸首之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，都很可能会导致月经一直不干净。对于这种情况，需要积极治疗原发病，这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。
4、不洁性生活
年轻女性很大一部分人群都有不止一个性。伴侣，多个性伴。侣会导致细菌滋生，性生活的不洁净导致月经淋漓不尽，甚至有的女性在月经期间或者月经快要结束的时候进行性生活，更加容易导致月经本来已经要结束了又反而增大了出血量，导致月经淋漓不尽。
5、腹部受寒
不少女性在月经期间仍然保持着美丽冻人的作风，导致腹部受到了寒气，或者月经期间冒雨涉水等等，尤其是在寒冷的冬天，气温非常低，在室内的时候还好说，室外尤其需要注意，女性应当注重腹部保暖，不要让腹部受潮受寒，就算除去月经期间也是需要注意的，因为女性身体本来就比较好，不做好保暖的话，很容易导致月经淋漓不尽的情况发生。
月经淋漓不尽怎么办
有的女性月经总是不干净，淋漓不净的。一般来讲，女性的月经会持续3-7天的时间，而有部分女性如果持续10天甚至更多的时间，这就代表着女性的.月经属于不正常的现象。
中医根据辨证论治的原则，临床根据不同的症状和体征，主要针对肾阳虚、肾阴虚、脾虚、血瘀等四种证型进行治疗―――
1、肾阴虚：除阴道流血外伴有头晕耳鸣、腰酸膝软、手足心热等。
使用熟地、龟板、旱连草、桑寄生、鹿角胶、地榆炭等滋肾益阴、固冲止血。
2、血瘀型，此时是指的阴道流血，而且有血块，血色是紫暗色的，并且还会伴有腹痛。
此时就得要使用三七、五灵脂以及龙骨、阿胶、益母草等祛瘀活血、固冲止血。
3、脾虚型：除阴道流血外伴有面色淡黄、疲倦乏力、气短懒言、不思饮食等。
使用北芪、白术、煅牡蛎、鱼古、山萸肉等健脾益气、固冲止血。
4、肾阳虚，除了有阴道出血的现象外，还会伴有腰痛、小便清长的现象。
此时就可使用党参、当归、淮山以及艾叶炭等起到温肾助阳，冲固止血的作用。
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1、喝红糖水
一旦体内还有残留的血液，也是会导致月经淋漓不尽的。女性不妨喝一些红糖水，红糖水能够帮助女性促进体内的血液流动，让体内残留的血液更快的流出体外，这样就能够改善月经淋漓不尽的情况了。
2、保持良好的心情
如果月经淋漓不尽的话，女性的心里肯定是很烦躁的。但是烦躁的心情只会加剧月经淋漓不尽的情况的，因此一定要保持有一个良好的心情，即使遇到月经异常的情况也需要稳定自己的情绪，这样经血才能够更快的排出来。
3、不要过度进补
月经期间，不少的女性都会吃一些补血的食物，但是如果过度进补，就会破坏了人体的正常激素水平了，在这个时候，女性就会出现经期延长，经血增多的情况了。
4、保暖
如果月经量过多，超出了正常的范围，那么就要引起重视了。在这个时候，人体的温度就会慢慢下降，因此适当的保暖是非常重要的，一旦人体出现了低温症，就会危及到生命的。
