排骨和莲藕可以一起炖吗?

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来自卷桥客观的四叶草
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可以一起炖,香菇具有提鲜的作用。

味道会以鲜菇味道为主,如果不介意的话是可以的。

排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。

两者不冲突。

扩展资料:

莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。

在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。

尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。

参考资料:

百度百科-排骨莲藕汤

无雅诗hx
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2022-10-11 · 用力答题,不用力生活
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排骨和莲藕可以在一起炖


原材料

莲藕150克,猪排骨200克,香菜末25克,黄豆芽50克,姜片适量,葱段适量,鸡精适量,食用盐适量生,抽适量,花椒粉适量,高汤适量,料酒适量,植物油适量。

准备工作

第一:将莲藕的皮去掉,然后把藕节也去掉,接着放入清水中清洗干净,然后再沥干水分,切成滚刀块,把切成滚刀块的莲藕放入沸水锅中,焯烫一下,焯烫的时间无需太久,放进去一会儿便可捞出来,将其放冷。

第二:把黄豆芽放入清水中清洗干净,接着其中一个盘假盘中放入适量的清水,将清洗干净的黄豆芽放入清水之中进行浸泡,大约浸泡两个小时,便可捞出来沥干水分。

第三:将猪排骨同样放入清水中清洗干净,然后顺着猪排骨的裂缝切成长条,接着再做成大约5厘米长的小段。

第四:取出一个干净的锅,在锅中加入适量的清水,调至大火,将锅中的水煮沸,然后把切好的排骨段也放入沸水锅中,稍微煮一会儿,直到排骨的血水都出来之后便捞出来,沥干水分,再清洗一遍。

制作方法

第1步:取出一个炒锅,先将锅置于火上,在锅中倒入适量的食用油,等到有烧得冒烟的时候,便加入姜片和葱段来进行炝锅。

第2步:接着便放入排骨段,调至大火,进行快速翻炒,直到将排骨中的水分都煸炒干为止。

第3步:排骨炒好之后,便加入适量的料酒,然后再添加适量的高汤,调至大火,将锅中的高汤煮沸,然后再清洗出一个砂锅,将锅中的汤汁和食材,全部倒入砂锅之中。

第4步:然后在砂锅之中加入莲藕块,黄豆芽,生抽,食用盐,花椒粉,接着将砂锅置于火上,将锅中的汤汁烧沸。

第5步:锅中的汤汁烧沸之后,再调至小火,加工的食材全部煮烂,最后撒上香菜末,这道莲藕排骨汤便就制作完成了。

莲藕黄豆排骨汤,吃起来又软又糯,清甜可口,而且甘甜清润不腻口。这道美食营养价值非常高便是莲藕黄豆排骨汤,它是一道能够补气血,增强人体免疫力的美食,吃起来又软又糯,清甜可口,而且汤汁也异常鲜美,甘甜清润不腻口,让人喝了还想喝。

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