Question

怎样自我治疗口吃？

以前就有点口吃的小毛病，但是不严重。最近一段时间发现有点严重了，不知道怎么回事？请问一下高人，怎样自我治疗呢？需要吃药吗？

Answer 1

说话口吃一般自我矫正成功率比较小，因为方法不对，口吃者在网上或者买的一些口吃矫正书或者视频，看的时候觉得说的都很对，可是实际生活中，自己做不到，其次的话，就是心理意识消除不了。治好说话口吃不是简简单单的看些书，看些视频就可以就改好的，矫正口吃是一种特殊的口才训练，需要专业老师的针对性强化训练，把之前说话中存在的一些语言现象纠正过来，比如：胸闷气堵、卡壳、重复、首字难发、带动作等等。让自己的语言能力提升，口吃自然就好了。
如果说在你紧张时候，还能流利的讲话，那么自己也就不会有那么多敏感的心理。这就是语言能力，由于每个口吃者看着大致都一样，其实本质还有有很多不同，需要口吃矫正专业老师，针对性矫正才可以达到矫正口吃。提升口才的目的。

Answer 2

你目前的情况的话，要看下是什么原因导致自己的口吃的？是因为什么契机家伙总自己的口吃毛病的？心理状况还是什么？建议你可以去咨询口吃矫正专家。

我先给你提供一点自己治疗口吃的办法：

1. 平时说话的时候先消除自己紧张的情绪，之后要反复的练习。

2. 平时要读一些顺口溜或者是经常让自己的舌头活动一下。患者一定要长期生存下去，不要半途而废，不然很难看到效果的，也可以经常读一些书籍或者是报刊，不要给自己太大的压力，说话时一定要先过一下脑子之后再说。

Answer 3

　　你这个问题了解的人还是比较多的，口吃的确是可以采用一些方法进行矫正训练的，我总结了一些建议，你可以看一下。
　　1.呼吸法
　　主要是采用腹式呼吸的方法，因为深呼吸可以让整个人放松下来，还可以让人的面部肌肉和身体放松下来，深呼吸还可以缓解一个人的情绪，一个人在平静的状态下口吃现象是会缓解的。
　　2.突破法
　　口吃者的内心是恐惧的，这种不自信的状态就会使口吃者越来越不敢说话，越是不敢说话就越会容易口吃，这样的反复循环。口吃者可以选择人多的地方大声的朗读或唱歌，这样是有可能逐步克服内心的恐惧的。
　　3.发音法
　　口吃者可以适当减慢自己说话的速度，一个人越是说话急促就越容易口吃，所以适当减慢说话语速不仅能减少口吃现象还能让别人听清楚你在说什么。

Answer 4

自我调节，消除过度紧张的心理，恐惧情绪，多参加互外活动，增加自信心。

Answer 5

毅力要练习言语