Question

孩子不爱睡觉怎么办？家长需知道哪几点原因，才比较容易解决？

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Answer 1

孩子不爱睡觉怎么办？家长需知道哪几点原因，才比较容易解决？

为何孩子会有不爱睡觉的情况呢？

缘故1：临睡前想的太多

在睡觉以前是始终保持一个轻缓的思路状态下的，因此我们才说在睡觉前需要提供一个舒适的环境，并且也一定不能让孩子想七想八，由于逻辑思维一旦活跃性得话，孩子也会变得更精神实质，愈来愈激动。伴随着孩子的年龄不断增加，她们渐渐有了自我观念和自我的思考，最睡觉以前她们通常会想一些问题。也正因为想得难题太多，因此他们人的大脑处于一种紧张状态，也自然而然就不乐意睡觉了。

缘故2：总想要玩乐

喜欢玩是每一个孩子的本性，真实世界针对孩子一直有着许多诱惑。假如孩子针对玩乐一直有明显兴趣爱好的情况下，她们就会对睡觉产生一种抵御，心里会觉得要是自己无需睡觉得话，是否就会有更多时间去玩乐？爸爸妈妈让他们去睡觉的时候就会产生一种抵御心理状态，主要是因为她们潜意识中感觉，为何要消耗时间在睡觉这件事情上面呢？

缘故3：大白天一直窝在家里

人们在睡觉的时候那就需要动能获得一定的释放出来的，假如孩子天天都窝在家里并没有能量释放得话，那样一到晚上自然也是会变得很有精神。想来许多家长也都能发现这种情况，孩子白天主题活动假如偏少得话，到晚上都会发生失眠症的现象。这些都是由于孩子人体之中存款了很多的动能，无法得到蒸发。

缘故4：孩子没法区别现实和梦镜

还有很多孩子在睡觉的时候会做一些噩梦，而成年人正在做噩梦时是可以很快将噩梦与现实区别开来的，可是孩子却难以做到这一点。当他做了一个噩梦时，一直总是担心下一次睡觉的时候是否还会继续做相同的噩梦。也正因为担忧做噩梦的这种情绪，因此孩子就会开始抵触睡觉。针对孩子不爱睡觉的这样的事情，家长不要一直尝试疲惫的方式来劝服孩子发生关系睡觉。这样会使孩子不能理解，而且造成更加浓烈的抗拒心理。

Answer 2

家长要给孩子提供一个良好的睡眠环境，孩子孩子睡觉的时候给他穿非常吸汗非常透气的衣服，灯光也要挑的非常的合适，这样孩子就会爱睡觉了。

Answer 3

家长需要知道孩子不能开灯睡觉，而且孩子中午不要睡太久了，同时给孩子吃一点维生素片。

Answer 4

孩子不喜欢睡觉是正常的事情。家长要知道还是为什么不爱睡觉，或者是是不是环境导致的。