Question

运动神经元病，渐冻人日常生活中哪些行为会加重病情？

Answer 1

大部分地区已经跳过秋季进入冬季了，也正因为天气变得寒冷，运动神经元患者也迎来了属于它们的“寒冬”。最近很多运动神经元患者反馈，自己病情加重，有的患者是肌肉更僵硬了，有的患者是手没有力气的情况更明显了，还有的患者出现了疼痛等问题。
图片
由此可知，气温对于运动神经元患者的影响还是非常巨大的，在春秋夏季时，气温温暖，运动神经元患者发僵的肌肉相对会比较松弛，僵直性也没有那么突出。而冬季气温下降，在寒冷、湿度大等恶劣气候条件下，会导致运动神经元运动症状、非运动症状显著加重。
因此，为了帮助广大运动神经元患者安稳得度过寒冬，所以总结了以下几点，患者只要做好，那对冬季的治疗还是非常有帮助的。
图片
1、锻炼要合理安排
对于运动神经元患者而言，适当的功能锻炼很重要，很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而冬季天气寒冷，过早出来易受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病。
所以对于运动神经元患者的冬季锻炼安排，患者更适合在家进行锻炼，锻炼方式可以选择打太极，这种低到中强度的锻炼用于针对运动神经元患者肢体无力和步伐稳定性恢复较好，能够提升肢体灵活性，平衡性，以及运动的范围。而且这种低成本的运动，不需要器材，能在任何地方，任何时候进行，适合患者在家里进行的锻炼。
2、饮食规律，适当调整。
运动神经元患者尤其是老年患者相对于正常人来讲，五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在冬季，应经常提醒患者少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化的食物，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。