想哭的时候,怎样才能不让眼泪掉下来?有没有什么诀窍?
想哭的时候,怎样才能不让眼泪掉下来?有没有什么诀窍?
如果你真的可以做到忘记,那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻, 不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 就让一切顺其自然吧, 你要做的是祝他幸福,更要使自己幸福,缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人,最有办法的是时间~ 哲人说:时间可以冲淡一切,是冲淡而不是遗忘, 完全忘记的方法是根本不存在的,因为我们大脑内部存在记忆功能,即使曾经发生过的事情似乎记不起来了,但是也不表示,它离开了你的身体,只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈,甚至没有任何反响,譬如一个擦肩而过的陌生人,你肯定不会想起他。 一句话,如果那个人曾经引起你的强烈反响(发生了许多记忆犹新的事情,他说过许多特别的话,等等),完全忘却就是不可能的, 你可以做的是远离那个环境,远离和他有关的一切事物,然后等待时间去冲淡那些从前的记忆,使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后,减少自己一个人独处的几率,出去找朋友聊天,参加可以互动,缓解压力的集体活动或游戏,出去旅游,培养一个兴趣爱好,如健身, 舞蹈打篮球,玩游戏等等,转移注意力 。 加油,开心点,明天会更好!
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怎样想哭的时候,不让眼泪掉下来?
掩饰悲伤多累啊,这只会让你受伤的心更加伤痕累累,更加疲惫不堪,还是 学会放松自己的心情,缓解抑郁的情绪,学会感受快乐享受快乐。 对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己! 快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢? 微笑:如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相,没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢?很简单,你只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,如果你真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。 放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。 忆趣:现在,我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先,放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。 大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。 抬头挺胸:你仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在短跑。抬头挺胸走快一点,你会感到快乐滋长。 利用自己的优点:假如有人告诉你:“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美好,你也就愈快乐。 分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又失望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。 感恩:你若能学会心怀感激,就会减少很多愤怒,你只有心怀感激,才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼,你的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。 当然上面说的这些一下了做到是不可能的,你可以慢慢来,那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态,调整好了心态,你选择了快乐,自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
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在人想哭的时候可以怎样不让眼泪掉下来
眼泪是人悲伤或者开心时身体排出的毒素,留在眼里不好哦。既然有那心思又何必藏起来呢。
想哭的时候怎么做才能防止眼泪掉下来?
30度仰望天空
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想哭的时候怎样才能不让眼泪流出?
抬头仰望天空。。闭上眼睛。
想哭的时候怎么才能不让眼泪流下来?
幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现,请你学会珍惜。 当一个深爱着你的人为你而改变,那是因为他爱你,当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你,他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你. 喜欢一个人是没有理由的,无悔的付出 ,都认为是值得的,只要能和相爱的人在一起。 其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你.我.他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。 如果你发现身边有这样的人的话,请你好好珍惜……。 请你记住!摘不到的星星,总是最闪亮的,溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的,失去的情人,总是最懂你的。 这世界上,每个人都有个想要寻找的人,一但错过了,就在也不会回来。 如果爱上,就不要轻易说放弃。闹别扭了,可能你后悔一阵子;但是你放弃了,可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好,经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富,经的起考验的爱情才是完美的..
只能把情绪稳定下来才能不让眼泪流下来,要不就使劲眨眼睛,给憋回去
当你想哭的时候怎样做才不会让眼泪掉下来?
如果是恋爱中的你
如果是男的让你小留眼泪,你就应该把那男的往坏处想就好
那样子你就会安心一点
好想哭,怎样才能不让泪水掉下来。
多和朋友谈谈心,条件允许的话出去散散心。别听情歌。越听越难受。别一个宅着。
你想哭的时候你做什么让眼泪不掉下来
抬头仰视天空,眨眼就好勒!