Question

咖啡喝太多，现在头好晕，好难受，该怎么办

Answer 1

咖啡喝太多，现在头好晕，好难受，该怎么办
你好；

咖啡有提神醒脑，利尿，助消化，抗癌，预防心脑血管类疾病等。但是咖啡也不宜过多的饮用，每日饮用咖啡量不宜超过三杯。过量饮亦会导致身体的亚健康状态。咖啡因实际上是一种兴奋剂它主要对中枢神经系统产生作用，会 *** 心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。一般一个小时间左右就会恢复，建议小憩一会儿。
咖啡喝多了头晕想吐怎么办
那是咖啡因过度 *** 神经了。比较好的办法是运动一下出出汗，让咖啡因快速消耗。或者吃饭喝汤，记得要多吃蔬菜。
咖啡喝太多导致头晕该怎么办
因人而异吧~~

我喝咖啡就不头痛，而且喝完也不会睡不着~
喝多了咖啡头好晕,多久能恢复啊
咖啡有提神醒脑，利尿，助消化，抗癌，预防心脑血管类疾病等。但是咖啡也不宜过多的饮用，每日饮用咖啡量不宜超过三杯。过量饮亦会导致身体的亚健康状态。咖啡因实际上是一种兴奋剂它主要对中枢神经系统产生作用，会 *** 心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。一般一个小时间左右就会恢复，建议小憩一会儿。
怎样缓解喝完咖啡头晕?
我不是专业人士，我懂点了一点，但我看了你的问题很担心您的个人分析

引下列原因可能是

一天的咖啡因含量是比较高的（如果喝的是现磨咖啡，好咖啡的咖啡因含量相对较低，如果是喝速溶咖啡的咖啡因含量较高，则一些）

一般8克新鲜磨碎的咖啡粉可以被提取的咖啡量（30毫升），但所提取的咖啡豆的咖啡因的质量是不一样的，一般杯咖啡因的含量在65％/>加速血管的咖啡因的代谢上的负载会增加心，

现磨咖啡萃取咖啡（Espresso）金额（30毫升），如果你喝了冰咖啡的咖啡因含量比其他咖啡（需要双倍拿铁咖啡），如果你喝咖啡的时候空腹还将增加咖啡因对身体的影响，或者你一直在熬夜开夜车，熬夜身体各器官的操作过程中加超负心血管代谢咖啡因会加速心跳加快（增加心脏负担），但可能会有一些过量摄入，所以疲劳时，会出现不舒服的症状。

据医生介绍说，如果是夏天，最合适的时间，一杯咖啡，在下午四到六，明年春季和冬季

3:00 - 下午5:00 。告诉你一些咖啡笔记！

1。睡前不要喝咖啡，以免失眠。

2。不要每天喝超过五杯的咖啡。

3。喝酒后不要立刻吸菸或喝酒，否则会加速血液回圈，增加血管的负担。

4。非空腹喝咖啡，否则会伤脾胃。十二指肠球部溃疡，应避免空腹喝咖啡。

5。孕妇最好不要喝咖啡，因为咖啡因会通过胎盘吸收宝宝损害婴儿的大脑，心脏！

6。不喝咖啡太浓，否则会使人变得急躁和理解能力差。

7。再加上最好的咖啡奶精，以缓和对胃的 *** 。但要控制糖的摄入量，以避免肥胖。

艾弗森的朋友实在不放心去医院检查，身体是资本呀，祝你健康，希望你能帮助上帝保佑你扩大知识面

解释说：

咖啡因咖啡因（咖啡因），茶，咖啡，水果，提取的一种生物碱，适度地使用已经打消疲劳，兴奋神经的作用，临床上治疗神经衰弱和昏迷复苏。然而，大剂量或长期使用也可以对人体造成损害，特别是，它也是成瘾性，一旦停用会出现精神，昏昏欲睡的感觉如无力的戒断症状，虽然其成瘾性较弱，注意关闭症状不很严重。然而，由于药物的耐受性，剂量的增加，咖啡因不仅作用于大脑皮层，还可以直接兴奋延髓，引起抽搐和阵发性骨骼震颤，损害肝，胃，肾等重要器官，诱发呼吸道炎症，女性的 *** 肿瘤及其他疾病，甚至导致滥用，智力低下，身体畸形的下一代。因此，被列入国家管制的精神药物的范围。

滥用咖啡因通常有两种形式的吸菸和注射兴奋的 *** 和毒性，症状，药物依赖性和安非他明类似。
咖啡喝多了会头晕吗
好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的 菸碱酸 含有维他命B，烘焙后的 咖啡豆 含量更高。并且有 游离脂肪酸 、 咖啡因 、 单宁酸 等。 2.咖啡对面板有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用 咖啡粉 洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有 解酒 的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排 出体 外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防 胆结石 。对于含咖啡因的咖啡，能 *** 胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的 胆固醇 ，最新美国 哈佛大学 研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止 放射线 伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除溼、 活血化淤 、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 坏处： 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、 灵敏性 、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、 心悸 、 耳鸣 这些症状更加恶化。 2.加剧 高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的 止痛剂 合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 3.诱发 骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的储存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不 因噎废食 的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、 冠心病 、 动脉硬化 等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起 心血管疾病 。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

麻烦采纳，谢谢!
喝了咖啡后头晕，是怎么回事
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨的进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、 *** 中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

咖啡的弊

习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。

怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。
喝咖啡喝多了，头昏无力恶心怎么办
多喝水，让咖啡因尽快代谢掉