Question

煲什么汤健脾养胃啊

Answer 1

清炖鲫鱼的做法详细介绍 菜系及功效：利尿食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱
口味：本味咸鲜 工艺：清炖清炖鲫鱼的制作材料： 主料：鲫鱼200克
辅料：香菇（鲜）50克,冬笋50克
调料：大葱5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,猪油（炼制）15克,味精1克清炖鲫鱼的特色： 汤白汁鲜，鱼嫩滑爽。教您清炖鲫鱼怎么做，如何做清炖鲫鱼才好吃1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净；香菇、冬笋切丝。
2.锅内放熟猪油，烧热后，放姜、鱼，略煎，加入清水烧开，放香菇、冬笋、葱，用大火煮开后改小火，炖至汤白，加精盐、味精调味即可。 小帖士-健康提示：
鲫鱼 含哗昌有大量蛋白质，还含有脂肪、多种维生素和微量元素矿物质。鲫鱼健脾利湿，促进血液循环，可增进食欲，也可消除妊娠水肿，孕妇宜多食用，产后服用，亦能通络下乳。
小帖士-食物乱燃扒相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
番茄萝卜汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味：酸咸味 工艺：煮番茄萝卜汤的制作材料： 主料：白萝卜300克,番茄150克
辅料：小麦面粉30克
调料：番茄酱50克,盐3克,味精2克教您番茄萝卜汤怎么做，如何做番茄萝卜汤才好吃 1. 白萝卜洗净切丝；
2. 西红柿洗净切丁；
3. 坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；
4. 最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。 小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
红豆汤的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
口味：甜味 工艺：煮红豆汤的制作材料： 主料：赤小豆3000克
调料：白砂糖200克教您红豆汤怎么做，如何做红豆汤才好吃 先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。 小帖士-健康提示：
此汤消暑清热，利尿健胃，益肝段高脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。
利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

Answer 2

冬季天气寒冷，对于肠胃功能较弱的人来说还真是一种折磨。但是在这会来一碗护胃保暖的汤，不仅能肠胃能逍遥享受一番，胃口也大开不少哦。那么，冬季喝什么汤好？喝什么汤养胃？微微健康网专家为您推荐四款冬季适合喝的养胃汤，大家不妨试试啊。 萝卜羊肉汤
羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料

酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，

白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸

炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调

味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小

火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此

汤补中益气，温胃散寒。

桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤健脾益胃，补中益气，对胃寒、悔笑腹冷碧备含、虚寒性之胃、十二指肠溃疡等疾病有一定功效。

鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、party参 15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其它各料也滚芹分别洗净后共置瓦煲，加水煲两小时即可。鹌鹑补益脾胃，配淮山、party参、瘦肉更加补气养血，凡脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良，不分男女老幼，均有食疗补益之功，秋冬可以常做日常汤水。

其实养胃的话，茶疗也是个不错的选择，我也经常用

Answer 3

胃阴虚者饮备清食宜清补（银耳、莲子、百合、藕、山药煮粥喝）
脾胃虚寒者要温补，吃一些温阳的食物（羊肉、牛肉、狗肉、核桃、红枣、紫何车虚改、黄鳝）或者用肉桂粉和沉香粉调服。
一般差滚判冬天的话吃些温阳的。

Answer 4

1.新鲜墨鱼不用刮，整只洗净唤乎轮；顷仔
2.猪肚擦洗干净，全部放入煲；
3.加杏仁、生姜，和信加水3碗，煲3小时，即可饮用。