怎么把毛孔里的脏东西弄出来？
第一，洗脸的时候要先热敷脸部。
使用热毛巾热敷脸部，可以打开我们的毛孔，再使用清洁效果比较好的氨基酸洗面奶就可以帮助我们改善脸部的出油情况。
第二，洗脸后要及时补水。
有很多朋友在使用控油效果好的洗面奶后，都会觉得脸部紧绷绷的，很不舒服。这时候只要我们涂上补水效果好的洗面奶就可以解决这个问题。我们在使用爽肤水的时候，可以通过拍打脸部的方法，不同区域轻轻拍打10-20下，可以更有效地帮助脸部吸收补水液。只有我们皮肤达到水油平衡的状态，才会减少脸部出油的情况。建议洗脸的工作要早晚清洁。
第三，黑头去除要及时收缩毛孔。
去黑头有几种常见的方法，第一种是使用精油去除法。使用去除黑头的精油可以在不损伤毛孔的前提下，去除黑头。但是这种方法属于比较缓慢的，效果没有这么明显；第二种是撕拉去黑头法，使用常见的撕拉鼻贴，可以快速地解决鼻头上的黑头，但是这样会对毛孔损伤比较大。无论哪一种方法，去除黑头之后，都要及时敷面膜来收缩毛孔跟补水。
拓展资料：
通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。
黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。
所以，表面看去黑头就是通过拔除，就可以取出，但是从根源看，控制皮脂腺的油脂分泌过量是核心的一环。
参考资料：百度百科《毛孔粗大》
很多人都误认为每天就擦个面霜就可以出门了，这是一个误区，你不化妆，最少也要擦点防晒隔离，一年四季都需要的哦。因为我们现在生活的环境空气实在是太差了，紫外线加雾霾，如果你每天皮肤“赤裸裸的”的，每天我们的脸部皮肤都与外面亲密接触，那会引起毛孔堵塞，那样脏东西也会越来越多。
当然，每天晚上的清洁也是很重要的，就算你没有化妆，你也要用卸妆油或者卸妆膏，然后再用洗面奶清洁，大家最好买一个清洁仪，这个工具比你的手好用很多，清洁的也刚彻底。还有脸上的泡沫一定要冲洗干净哦。这里还有个要注意的点，就是一定要用温水洗，你的脸才会更洁净哦。
平时一个星期应该要做个1-2次的清洁面膜，清洁面膜要稍微涂得厚一点，大概敷个30分钟，就可以用化妆棉擦掉，再用热水洗个脸，如果鼻子上的黑头严重，可以用粉刺针将鼻子上的东西挤出来，注意力度哦。完毕之后，我们要做一个收缩毛孔的面膜，这一步很重要哦，如果忽略了，你的毛孔会越来越大，那脏东西也会越来越多，到时候清理都是很难得。
你要清理脸上的脏东西，就要了解他的源头再哪里。微生物和细菌也是一大要素，你睡觉的时候脸是贴着枕头的，所以大家要勤换整套，多拿出去晒晒哦。
拓展资料：
毛孔问题一般是因为皮肤出油比较多，皮肤清洁没有做好，油脂堵塞毛孔或者是平时有化妆，涂隔离防晒bb这些没有卸妆，卸妆不彻底这些原因引起的。所以想要改善毛孔粗大的问题，第一要素就是要清理堆积在皮肤上的油脂，疏通毛孔，这样毛孔畅通，油脂或者其他的东西可以正常代谢，自然毛孔就不会撑大了，清洁的话可以选清洁力度比较好的高泡一类型的洁面乳，早晚清洁，可以再搭配一些清洁面膜，去角质之类的护理品，具体要根据自己的肤质来决定，之后是要给皮肤补充水分，补水一方面是为了加强皮肤的代谢能力，一方面是为了调节皮肤的水油平衡状态， 控制皮脂腺的分泌。
1.用洗面奶洗脸
洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
2.去角质
洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。
3.堵塞物导出
用毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒；或者先敷泥膜软化，用粉刺夹垂直于肌肤，并贴着表面轻轻夹起粉刺。
4.收敛、滋润肌肤
干性皮肤可利用柔软化妆水来软化角质，帮助养份渗透，以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性的化妆水。
油性皮肤要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌， 并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品，防止油分停留在皮肤上，造成毛孔堵塞。
5. 加强保湿：
使用保湿液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。 调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞。
