Question

怎么制定计划及高效完成计划

Answer 1

1、目标必须明确我们制定的目标
常常是类似于这样的：我要减肥，我要读书，我要赚钱。这样的目标很模糊，目标不明确，动力就不足，就很容易躺平。比如减肥要减多少，五斤还是十斤？读书，要读什么书，多久读完？赚钱要赚多少？要比去年多挣，还是要还清外债？
所以，明确的目标要有两个要素，一是具有可衡量性，二是具有时限性。可衡量性可以帮助我们判断目标是否实现，也能掌握完成目标的进度。时限性可以增加完成目标的紧迫感，也可以及时调整实现目标的进度。

2、或者使用一些app 进行目标管理，如小目标、目标管理、助变（这个可以复盘，管理比较方便，简单操作，时间短！）特别提醒:要求提前交钱的都是骗子！千万别信有馅饼！记得加油！

Answer 2

一、制定计划的方法：

1、根据自身需要，在所需的方面分条列出计划的详细清单；

2、结合实际作出适当调整，确定目标并未目标作出合理计划；

3、采用时间分段法，对计划完成期间每个计划所需的时间分条列出；

4、计划新的工作及学习的习惯，对新的工作及学习计划作出具体的安排。

二、高效完成计划的方法：

1、根据自身情况，掌握合理的方法和技巧一一完成制定的详细计划；

2、保持内在的动力处于兴奋的状态，对计划完成的效率进行不断提高和调整；

3、定期对计划实施情况进行总结，并形成记录的习惯记录点点滴滴用以鼓励和完善自我。

4、评估当前完成计划的状态，分析各个影响因素并制定暂时标准，做到劳逸结合并高效完成计划。