鬼步舞怎么跳
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2021-12-31
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1、站好后,抬起左腿的同时,右腿后退第一步。注意,左腿要垂直抬起。
2、左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
3、换右脚抬起的同时,左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
4、右脚落地同时,左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上。
5、基本步讲完了,多练习,后面的都是基本步变化而来的。看下面是后飘步:方法其实和奔跑步差不多。只是向后向外滑动而已。
2、左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
3、换右脚抬起的同时,左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
4、右脚落地同时,左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上。
5、基本步讲完了,多练习,后面的都是基本步变化而来的。看下面是后飘步:方法其实和奔跑步差不多。只是向后向外滑动而已。
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2021-12-31 广告
2021-12-31 广告
鬼步舞的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖,在随后的发展中,又加入了迅速的手臂动作,360度转圈,滑步等。具体如下:Running Man:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M...
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