近视的原因?平时要注意哪些呢
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近视有先天性原因引起的近视,一般和遗传有关。还有后天环境引起的近视,如长时间近距离用眼、眼睛外伤、饮食不均衡等,因此预防近视要注意保护眼睛,改正不良的用眼习惯。
意见建议:近视后需要去验光然后佩戴框架眼镜或者角膜接触镜,如果是儿童近视,还要在验光后做散瞳检查,确定是否是真性近视。1、近视后要减少电子产品的接触,长时间工作、看书后要适当让眼部休息一会。2、注意眼部营养的补充,如叶黄素、β-胡萝卜素等。
意见建议:近视后需要去验光然后佩戴框架眼镜或者角膜接触镜,如果是儿童近视,还要在验光后做散瞳检查,确定是否是真性近视。1、近视后要减少电子产品的接触,长时间工作、看书后要适当让眼部休息一会。2、注意眼部营养的补充,如叶黄素、β-胡萝卜素等。
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原因主要有两点,1是遗传,2是后天不注意用眼。
很多人属于不注意用眼导致近视。要预防近视,在童年青少年时期就应该注意,不能长时间看近的东西,书报,屏幕,十字绣也算,以及在光线不好的环境下用眼,都不好。还有就是空气,如果在烟尘及有化学污染的空气里睁眼太久,自然会导致眼疾发生了,到时就不是近视那么简单的了。另外,保护眼睛还要多吃蔬菜水果,多远眺。
很多人属于不注意用眼导致近视。要预防近视,在童年青少年时期就应该注意,不能长时间看近的东西,书报,屏幕,十字绣也算,以及在光线不好的环境下用眼,都不好。还有就是空气,如果在烟尘及有化学污染的空气里睁眼太久,自然会导致眼疾发生了,到时就不是近视那么简单的了。另外,保护眼睛还要多吃蔬菜水果,多远眺。
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用眼习惯不好 眼睛的营养不足
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