Question

现在多吃什么水果好

Answer 1

现在可以多吃一些苹果，草莓。如果水果种类比较多的话，可以多吃一些火龙果，水蜜桃之类的。重口味儿的可以吃榴莲。

Answer 2

可以在饭后食用的水果有：山楂，有大量的酸性物质，饭前空腹食用的话，会使得胃酸猛增，对胃粘膜造成不良刺激，容易胀满和泛酸，加重原有的胃痛。此外，生山楂中所含有的鞣酸与胃酸结合容易形成结石，是以，胃酸越多越易形成结石。
可以在饭后食用的水果有：山楂，有大量的酸性物质，饭前空腹食用的话，会使得胃酸猛增，对胃粘膜造成不良刺激，容易胀满和泛酸，加重原有的胃痛。此外，生山楂中所含有的鞣酸与胃酸结合容易形成结石，是以，胃酸越多越易形成结石。
杨桃含有丰富的维生素A、维生素C、糖类、酵素、多种矿物质成分，能补益人体生理需要，维持人体的健康。橙子富含大量的维生素C，对人体具有抗氧化作用。
鲜枣含大量的维生素C、铁元素等，有助于人体抗氧化，补铁补血，改善人体的体质，有利于人体的健康。苹果甘温，能补充多种矿物质和维生素给人体，提高机体免疫力和抗病能力，是长寿的水果。

Answer 3

皮肤好、不显老！想要皮肤好，可以试试多吃这3种水果

Answer 4

多吃苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉等水果对身体比较好。日常的生活中经常吃新鲜的水果或蔬菜，有利于身体的健康，但是水果方面也要选择性的吃，尽量不要吃寒凉性水果，防止体质虚弱的患者出现腹部疼痛、腹泻。

苹果里面含有的维生素C以及各种的营养物质，食疗价值也较高。为保证身体的健康，可选择每天早晚各吃一个苹果。

猕猴桃里面含有丰富的维生素C、钾、钙、胡萝卜素等多种的营养元素，由于部分人存在着肠胃蠕动慢、大便干燥的现象，所以在日常的生活中也可以多吃猕猴桃。

葡萄里面含有丰富维生素和葡萄糖比较多，对于疾病引起的腹水也有较明显的效果。

橘子里面含有的维生素C也比较多，经常吃柑橘还能起到预防肝脏疾病及动脉硬化的作用。

随着年龄的增大，活动量减少，容易出现胃肠蠕动慢，所以也可以适当吃香蕉缓解便秘。