Question

蜂王浆要怎样吃?

Answer 1

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成

分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂

花粉同时食用也行，最好能配蜂蜜一起吃。

吃蜂王浆的注意事项：

1. 蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其

疗效。

2.食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

3.食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10--20克，中老年人保健，日10--30克，初服者在5克左

右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，一次服15到20克，重症和顽症一次服20--25克，不

过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

Answer 2

蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，有些人刚开始食用可能接受不了，建议大家搭配蜂蜜一起吃。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，通常香甜而不腻，一般按照蜂王浆与蜂蜜1:2的比例混合，可以让人更容易接受。