Question

为什么每天睡前不停的打嗝

Answer 1

睡前不停打嗝的原因如下：

1、吃晚餐时速度过快或者边吃饭边说话，会导致空气一同进入到你的胃中，吃完饭后胃在蠕动消化食物时，一段时间后空气会通过打嗝的方式排出体内；

2、吃饭时吃了具有发酵性的食物，导致胃部有气体产生； 

3、肠胃过于饥饿或者过于饱食，导致肠道动作异常致使肠胃负担过重；

4、睡觉前饮用过多气体饮料，气体饮料中的压缩气体让消化系统充满过量空气，也会引起打嗝。

扩展资料：

治疗打嗝的方法

1、打嗝时，做几次深呼吸，往往在短时内能止住；

2、将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的；

3、直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即；

4、用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝；

5、打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

参考资料：呃逆—百度百科