Question

为什么说小肠是营养物质的主要吸收场所

Answer 1

小肠是营养物质的主要吸收场所是因为食物的消化过程在小肠内基本完成，同时营养物质被小肠粘膜吸收。

食糜由胃进入小肠，开始小肠的消化，由于小肠腺分泌的小肠液与小肠内胆汁、胰液、小肠液及胆汁的化学性消化作用以及小肠运动的机械性消化作用，小肠粘膜分泌内分散存在有许多内分泌细胞，食物的消化过程在小肠内基本完成，经过消化的营养物质也大部分在小肠被吸收。

扩展资料：

1、坚决不吃油炸、生冷食物。肠胃是很敏感的，当不加节制地摄入辛辣、油炸等烧烤食物或过生、过冷等刺激性食物时，薄薄的肠粘膜就容易被侵蚀，而且这类食物不容易消化，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。

2、避免饮食不规律，在饮食上不控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成肠的蠕动功能紊乱，进而使肠壁内的神经丛功能亢进，久而久之就会出现溃疡。因此，千万不要暴饮暴食，一定要均衡营养。

3、不要熬夜，夜间胃酸分泌较多，再加上咖啡、浓茶作用，交感神经兴奋，久而久之，就会腐蚀胃肠粘膜而形成溃疡。

4、坚持少吃宵夜，夜晚，机体大部分组织器官代谢缓慢，开始进入“休整”状态，吃宵夜会使胃肠道被迫处在“紧张的工作”中，大量分泌肠液，会因为过量而腐蚀肠黏膜，产生糜烂、溃疡。

参考资料来源：

百度百科——小肠

人民网——肠胃疾病会隐形 白领如何养好肠胃