Question

怎样背书能提高效率？高效背书的方法有哪些

Answer 1

用正确的背书方法能够提高背书的效率，高效背书也能让我们事半功倍。识记的效果会直接影响到记忆的效果，在我们背书的时候应该先观看理论，然后再发现其中的逻辑能够帮我们识记更加牢固。心无旁骛才能够提高背书效率，所以我们在背书的时候应该选择一个安静的地方。抛弃假装努力，为自己的学习制定计划。

1.想要提高背书的效率，就应该把学习的内容不断重复

我们背书的时候一定要抓住重点，不断要强调重要的内容。记忆的篇幅越长就越要找出关键句跟关键词，要找出他们之间的逻辑关系，并且根据关键句跟关键词在脑海中重现。先用自己的话在记忆中复述一遍，然后再用专业的词汇完全复述下来。在长时间的背书中，也应该集中注意力才能保持效率。

2.高效背书的方法有制定计划，限时背诵及时复习等，也可以根据自身情况选择

我们可以通过制定计划的方法，提高背书的效率。比如想要背一本书打算花30天的时间，那么就要计算一下一本书一共有多少章节，计算这些章节背诵所要需要的时间。然后分布到每天的任务之中，完成之后就给自己奖励。也可以通过限时背诵的方法，买一个计时器在规定的时间内把书背完。

总而言之，提高背书效率，离不开及时复习。高效背书的方法也是要通过不断地复习跟练习。可以把自己学习的知识，整理为思维框架，通过总体的思维框架概括分别的知识点。在背诵新内容之前把以前的内容的关键词以及关键人物跟关键句组合成口诀默写一下。在复习的时候，要根据爱宾浩斯遗忘曲线安排时间。