拳峰受伤好了以后打硬物还是很疼呢
2013-07-14
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你是硬练,这不叫功夫。第一,即使外家拳打硬物练后也要用药水洗手,活血化淤,高明一点的要辅助气血。第二,能打硬物,砖头的拳打不到人,只能吓唬人。第三,拳头是硬了,但是你感觉一下,是不是打硬物的地方感觉不是很灵敏了呢?你是内部骨头伤到了,外面的皮长好了,吃点红药,暂时不要强度训练。不然骨头变形就不好了哦。希望能帮助你
2013-07-14
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有可能软骨出现了血肿一般人都会,但是要想练真功夫就要多练击打水泥桩和钢铁桩,久了功夫深了就不会受伤疼痛了。
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2013-07-14
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怎了
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2013-07-14
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要好长时间才会恢复
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