为什么我总是感冒发烧？
为什么我总是感冒发烧？
由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下十招，可有效预防感冒。 1.与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 2.勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。 3.不要在封闭的空间久留空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持溼润。 4.多喝水 大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症（脱水症是感冒的并发症之一）。 5.有氧运动 每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 6.厨具常消毒厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他们触控的东西（如水龙头、门把手、冰箱拉手等）。 7.服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。 8.睡眠充足美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30％。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。 9.按时接种流感疫苗 10.鼻部保健 约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部 *** 能有效预防感冒。 先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻 *** 鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。 另外，如果不慎感冒了，应在患病初期积极用药，选择疗效好、毒副作用小的药物进行治疗。好医生生产的抗感颗粒有良好的抗病毒能力，采用现代新药研究模式，在研究了200多种常用清热解毒中药的基础上，发现金银花、赤芍和绵马贯众具有抑制流感病毒、副流感病毒、肠道孤儿病毒、疱疹病毒在体内外繁殖的功效。通过正交试验，确定了三者的优选剂量比例，并将它们组成复方，通过一系列的药理、毒理、制剂工艺质量控制、临床疗效等研究和观察，证实三者确有明显的抑制流感病毒的作用。 如果将抗感颗粒与轻克（复方氨酚烷胺胶囊）联合用药，治疗感冒的效果更好。 入秋后天气变化多,且早晚温差较大,是感冒的高发期!在日常生活和治疗中应做到“四忌”。 四忌 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。 治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累。 有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。 四忌菸酒。 菸酒 *** 呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。 九种饮法防秋季感冒 秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。 8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 9.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮 风寒感冒 者宜吃温热性或平性的食物，诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
为什么我总是生病，发烧，感冒
体质不好还是虚耗太多，自己了解吧。好好锻炼，保护身体，菸酒色都是节济点好。
为什么我总是感冒发烧，每两个月就发烧一次，每个月
你好，这症状是抵抗力低，身体应该处于亚健康状态，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，要注意睡眠，或者中药调理一下。
为什么我总是不生病?如何才能有效的感冒发烧？
希望你说清楚 哪有希望自己感冒的呢！~ 要是真的像就去我的老家呼伦贝尔冬天零下50多度肯定让你中奖
为什么我总是感冒
身体太差了吧？早上起来刷牙后喝杯白开水，然后平时多运动
,为什么还总是爱感冒发烧
扁桃体发炎吃蒲地蓝口服液，是中药制剂没有副作用。老爱感冒发烧是免疫力低下，吃点提高免疫力的，像合生元之类的。
为什么我总是爱感冒呢？
体质太弱，
不注意穿衣等，
所以造成经常感冒的事情发生！
以后多注意就好了！
为什么我总是肠胃感冒
合理饮食，以防积滞伤及脾胃;戒菸酒，忌过食辛辣，以避免对胃粘膜的反复 *** ;保持心情舒畅，以免情志 *** ，必要时做一下胃镜检查。饮食结构不合理,胆囊内胆汁减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆行对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,根在胆,闲暇之余到附近田间野地沟旁挖些紫花苦菜茶，煮水喝，趁热加红糖，花冠紫色，菜芯有白色绒毛状，原产地灌南，野菜采摘，自然晾晒后密封储存。平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量早点休息。
为什么我总是反复发烧
这个原因太多了.你没有说出症状.因为很多原因都能引起发烧.....你最好去医院全面检查一下.确诊了才好治疗.
我想问下为什么我总是感冒？总是我感冒？
一个重要的因素是你身体免疫力太差了，你是不是身体比较消瘦，而且饮食也是不太好啊。多注意身体，多参加一些锻炼活动，另外可以每天坚持 *** 手掌中心的穴位还有脚掌的涌泉穴，注意每个都要，只要你长期坚持，你会发现你的精力会很好，睡眠也很好，感冒也比以前少量好多。别忘了每天来一杯开水，好处就不用说了，网上也有。只要你坚持按照我的意见做，我保证你会很高兴地。祝你早日康复
