运动导致膝盖疼痛有何治疗偏方
因为长期运动关系，保养不当。现在膝盖弯曲的时候总是隐隐作痛，特别是久坐或爬楼梯时，感觉特别明显。请教过医生，医生说长期运动，得不到充分的休息，长期下去可能会导致膝盖积水和...
因为长期运动关系，保养不当。现在膝盖弯曲的时候总是隐隐作痛，特别是久坐或爬楼梯时，感觉特别明显。请教过医生，医生说长期运动，得不到充分的休息，长期下去可能会导致膝盖积水和骨刺的生成。试过推拿和外用药物治疗，但效果不明显。希望能在这里得到些更好的治疗方法。
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要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生.第二保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生.可借助寻骨风丿膏。止痛消肿，活血化瘀
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等.这是因为颈骨刺的刺激或压迫着椎体侧束,导致下肢运动和感觉障碍所致.
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