Question

鱼是碱性还是酸性

Answer 1

鱼是属于酸性．

一般肉类和稻谷类都是酸性，蔬菜水果是碱性食品的优质来源，所以吃饭要搭配适宜才能营养均衡。

备孕期间饮食要注意营养均衡，酸碱搭配，同时适当多补充些含钙类食物，比如鲫鱼汤，豆类等，八须鱼和韭菜可以正常食用，对备孕不会造成影响。

至于生男孩还是女孩还是属于概率问题，与日常饮食关系不大，只要营养均衡全面，这样才能更有利于宝宝的健康发育。

科普下我们日常生活中常见的动物，水果，谷物类的酸碱划分：

酸性食品：除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等。 

碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。 

中性食品：油、盐、咖啡、茶等 

1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 

2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、 猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、 奶油、马肉等。 

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。 

4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 

5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋 白、 梅干、柠檬、菠菜等。 

6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 

蔬菜和水果是碱性食物。 

豆类是碱性。 

强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果.菠菜.芹菜. 柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱。 

弱碱性食物马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类.南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁