莲子、桂圆、红枣、百合能一起煮水喝吗?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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可以。

主料:赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克

辅料:红糖1块

1、材料准备好,红糖一般是准备红糖片。

2、除了红糖外其他材料用清水洗净,红枣去核。

3、准备好迷你炖锅。将洗净的材料放进锅中,加入开水。

4、接电,炖四个小时。

5、加入红糖片,继续炖1小时。

6、断电。五个小时这些豆已经全部软了,入口即化。糖也入味了。

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