献血后会引起血压升高吗?
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个别献血者献血后出现血压偏高或偏低现象,多是紧张所致。正常人献血不会影响血压。如果出现这种情况,只要注意休息,保持情绪稳定,血压很快就会恢复正常,不会造成病理性高血压或低血压。
在献血后的1~2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
扩展资料:
人体内的血液量大约是体重的7%至8%,如体重60公斤,则血液量约4000至5000毫升。人体失血不超过总血量的10%,则通过身体的自我调节,可以很快恢复。献血一次为200至400毫升,不会影响身体健康。
献血也不会使人“虚亏”“伤元气”。血液每时每刻都在吐故纳新,人体对血量的调节机能十分健全,献完血后绝不会产生气血虚等情况。
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