桂圆和枸杞可以同吃吗?(泡茶)

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2022-11-17 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。

主料:蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干

调料:白糖

做法步骤:

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可。

慕立堂
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